カテゴリーアーカイブ: 未分類

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背骨のズレを治す整体

背骨の矯正

「背骨」のズレを修正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が歪んでいると言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは、背骨のズレが根本要因なのではないか？ルックスをよくしたい。多くの人が色々な「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという人達は少ない。ネットを参考にして自分自身で「背骨」の歪みを修正しようと試してみたけれど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよってみたけど「背骨」の湾曲が修正できない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても治らない。整体にいっても改善されないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても改善できる人達がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真剣に矯正しようと考えたら理想的な手段で「背骨」の湾曲を治療することが必要である。効果的な背骨の歪みの治療法を理解していることが背骨のズレを治療する初めの一歩になる。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前にカーブになるのが正常で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背筋が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の歪みは明らかにいけない背骨の状態だと分かる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、人間工学的には理想の「背骨」の姿勢とはならない。正しい湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、「背骨」より出てくる神経網にも変化を及ぼします。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に影響が現れると筋肉など運動系だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響を与えいろいろな身体の異常を起こします。悪い脊椎の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の原因にもなる為、自分自身がよくない脊椎のカーブだとわかったら、なるべく早く「背骨」の曲がりを施術をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

脊椎の状態に関して詳し人は少数です。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。背骨が理想の状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。だから、背骨の曲がっている人達は背骨の曲がりのの治療が必要です。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これだけ色々なことに影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の歪みを調整して、正常な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」の歪みを調整できれば見た目も良くなり健康になって、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療のやり方には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている改善法をあげてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を高めることによって背骨のズレを背骨治療しようとする手段は最もたくさん用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な種類があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な脊椎の姿勢の状態をしやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な状態にもっていくこと自体が苦労する事があります。そんな場合は、まず正常な脊椎の姿勢になることができることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、体が固まっていい背骨の姿勢になれない方にとって、理想的な「背骨」の位置に治療する効果的な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には意味が無い。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲するいい筋力トレーニングで脊椎の曲がりを修正することをお奨めします。筋肉があったら理想の背骨の姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレで背骨のズレがひどくなる場合も多くあります。理想的な背骨の位置を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」をいい状態にキープするのも簡単になり「背骨」の湾曲がよくなるというのがトレーニングで「脊椎」のズレを修正する方達の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの治療とっても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをしている方でも効果的なやり方でおこなわないと脊椎の湾曲が改善するどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」のカーブを悪化させるような筋トレでは、脊椎の歪みが改善するどころかひどくなります。効果のある「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨の治療

「脊椎」を矯正する整体などの方法もある。「整体」の「脊椎」のカーブの修正は、背骨や骨盤（こつばん）を直接矯正していい「脊椎」の状態にする修正法です。脊椎を直に矯正するのでとても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正しい背骨の状態になるのは大変でしょう。「整体」の施術で脊椎を良い場所までなおせても、正常な背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々理想の背骨の位置の方が何らかの要因でで「脊椎」の位置がズレた場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば整体の「背骨」のズレの修正はかなり有効で一度の修正で理想の「背骨」の位置に回復できることこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、整体の修正を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋力トレーニングは、必要ないです。「整体」の「背骨」の歪み治療はなるべく受けてみる方がいいでしょう。まず自らの背骨のズレがどんな脊椎のズレをしているのかを知る必要がある。どのような背骨の湾曲なのか分かってなければどんなふうに修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は小さな曲がりも治すことができる。整体の「脊椎」のズレの修正を受けることによって背骨のカーブの矯正は短時間で矯正することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。背骨のカーブの矯正に一番大切なものはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

正しい「脊椎」の姿勢を身に着けようとするときに、最も重要なのは良い背骨の姿勢をいつでも保こと。どれだけトレーニングやストレッチ、「整体」の修正を受けても、日頃からよくない姿勢をしていたのでは、いい脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い状態でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を行っても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、背骨の湾曲の癖が強くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」のズレの治療でとても必要なのは日頃からいい脊椎の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は正常な「背骨」の状態を保ちやすくする、又は、正常な脊椎の姿勢にする為の補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！「整体」の脊椎の歪みの調整は、とてもお奨めです。整体は、脊椎のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効用は、整体みたいな脊椎矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を修正する時の効果は、いい背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の施術をうけてみるといいと思います。
2025年11月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院とO脚

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にする方は多いと思われますが近頃では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっていることもあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪くなることが多く、関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック

O脚の調整方法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の治療のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く治療しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚、カイロプラクティック院

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X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、体に対してもとても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が当たりやすく、脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事もあるようです。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を治療する施術法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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「ギックリ腰」

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状況はすなわち、大きな物を持とうとした時などに激しい腰痛が起こって立つことさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発する。発症要因も様々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷事由を特定できる場合は多くない。また最近では、要因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを持つ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように心がけることや、重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。 可能ならば常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという場合がおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と診断される場合が多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつひどくなることが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ひどくなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するにはいいようですね。

注射

疼痛が強い時はブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで痛みを発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。腰に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。優しくズレた骨盤や脊椎を治療します。微妙な背骨のズレでも腰周辺に激痛を発することがあります。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを矯正することで、疼痛が瞬間的によくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキッってしてしまうような過激な調整をする所に行くのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し過激な矯正をしてひどくなる場合がある。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどんな時も強い矯正を行うことはない。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を改善する整体

腰痛を改善する整体の治療

腰痛とは腰の痛みや炎症などを感じる状態を言います。大多数の「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは日常生活に重大な支障をもたらす重大な状態になります。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからたいして時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長い期間持続する場合もある。一生で80パーセントほどの人が、一回は腰痛を発症すると

いわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけでなく、もちろん要因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢の人達に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負荷が加えられることによって筋肉が収縮することによって引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が要因の精神的な腰痛ではないかと考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、大変な病が潜んでいることもあり、緊急性があり、致死性のある病気もある。緊急性があり死亡率のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病変に関しては、要因である病変を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」の他にも症状がある人は、他の病変があるかどうか検査してみることが重要になる。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる怖い「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない腰痛などに関してときどき使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らないと言って精神的な要因だというのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療法は、色々な方法が使われます。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だといわれるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの骨を調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッと音を鳴らすのを想像する人がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキッてする治療を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックではボキボキしない矯正で背骨や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正法が使用されます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの施術にもよりますがボキッってする矯正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする施術に関わらず背骨や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをおすすめします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを治療したのちに痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使用する整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを治療で動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても有効な手助けになる。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状となっています！長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの施術方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどをいちど体験してみるのをおすすめします！
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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姿勢矯正

姿勢を治そう！

美しい姿勢になりたいと想像したことはありませんか？最近姿勢が良くないと言われた。肩こりや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因かも？外見の雰囲気を良くしたい。沢山の人達が様々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人達はあまりいない。自分の力で姿勢を改善しようとがんばってみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法などのストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても治らない。エステや接骨院に行っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても良くなる方がほとんどいないのが現実です。姿勢を本当に良くしようとしたら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

良くい姿勢

背骨は頸椎が前方に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰の骨が前湾になっているのが理想的で、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢ということです。背骨がが後湾する猫背のような姿勢はすぐに良くない姿勢だと感じます。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、一見理想的な姿勢のように見えますが、生理学的には良い姿勢とは言えない。正常な脊椎の湾曲からハズれた脊椎は、筋肉・靱帯に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。身体は神経機能によって動かされているので神経の流れに悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、血管や内臓系にもすごく大きく影響を及ぼしさまざまな体調不良を引き起こします。悪い姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重大な疾病の原因にもなることがあるので自分が良くない姿勢になっていると気付いたら早く姿勢の矯正をする必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢についてよくしっている方達はほとんどいません。正しい姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に曲がりがない状態なんです。理想の姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもとても有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になります。曲がった姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。良い姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響がある姿勢は、曲がっているより美しい方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を治して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

歪んだ姿勢を調整してみれば外見も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どんなやり方が知ってますか？何個か一般的な方法を書き出してみましょう。

柔軟体操

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正する手段は多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどのいろいろな方法があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想の姿勢を保ちやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で体が固まってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない場合がある。そのような状況では、まず最初に理想の姿勢になることができるようになることが、理想の姿勢になるまず第一歩です。なので、体が硬くいい姿勢になることができない人達にとって理想的な姿勢に調整する為の大切な一歩になる。しかし、体の柔らかさがある時ストレッチ自体は、姿勢矯正には無意味です。理想の姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟などの柔軟性を上げるような運動は行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により姿勢が歪むを解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を治療していくことを奨めています。体力があればいい姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば良い姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる事もあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正する人の理論です。間違いなく理にかなった方法で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

脊椎を調整するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もある。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して良い姿勢に治す矯正法です。骨を直に動かすのでとっても効果のある方法なのですがただこれだけではいい姿勢治すのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨を理想的な場所まで調整しても理想の姿勢の状態の癖が付く訳ではない。もｔもと正しい姿勢の方達が何かの原因で姿勢が曲がった場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前であったならカイロプラクティックの施術はすごく有効で最初の修正で理想の姿勢になることもめずらしくありません。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の治療を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要がある。どんなふうな姿勢なのかを知らなければ、どのように改善したらいいか分からない。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎のズレも修正することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、簡単に早く修正することができるのです。だが、これでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、最も重要なのは正しい姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの治療をやってみても日頃から歪んだ姿勢をしいては正しい姿勢の脊椎は身に付きません。最低必要なのは、良くない姿勢でいる長さより理想の姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしたとしても日頃から良くない姿勢であれば、湾曲した姿勢の癖が悪化するだけで良い姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでも理想的な姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正は理想の姿勢を維持しやすくする、あるいは良い姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

理想的な姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経で操られている身体の機能を整えることができるようになります。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の治療をするといいでしょう。