昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療した結果患者の痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使うこともあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを調整により動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになります。