最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを矯正することで患者の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を治療で可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになる。