女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、体に対してもとっても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づくことも多い。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みがひどくなることが多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を矯正する治療法で、当然脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。