最近「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのズレを治療した後に患部の痛みが無くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる場合もあるようです。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正で動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになる。