整体（せいたい）は日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える療法（りょうほう）全般について用いられる。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした施術法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう治療およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により色々な病状を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正（アジャストメント）することで、体を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は身体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体に決まったやり方は無く行う人により治療する事は異なります。大正のころに伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は理論・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手足による矯正（道具を使う場合も）で行う治療です。