昨今は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており整体では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを治療したあとに症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正で動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。