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猫背矯正と整体

猫背矯正

「猫背」を正しい姿勢によくしたいと感じたことは？会社で「猫背」の姿勢だと指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で凝りや痛みが出るのは「猫背」が原因かも？印象を良く見せたい。おおくの人が「猫背」で苦しんでいる。猫背などで悩まされているにも関わらず、「猫背」を解消したいという方の話はそんなに聞きません。自分で猫背を改善しようと試したけど解消できなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに通ったけど「猫背」が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしても解消されない。「整体」など行っても効果がないなど「猫背」を治そうとしても治る方達がほとんどいないのが真実です。猫背をちゃんと良くしようと思ったら効果のある治療法で猫背を改善する必要がある。効果のある「猫背」の調整方法を調整前に理解することが「猫背」を治療する基礎になります。

猫背の矯正を知ろう！

脊椎は、首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通で、脊椎が背中側に出っ張る脊椎を「猫背」という。背中が円形になる猫背の外見は見るからによくない姿勢だと分かる。生理的な湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、背骨から出てくる神経系にも影響を及ぼします。体は、神経網によって操られているので、神経伝達に悪影響が起こると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多様な体調不良をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなってしまうので自分で「猫背」だと気付いたら早く猫背の矯正を行う必要があるのです。

正しい姿勢とは

「猫背」に対して詳しい方は多くない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。正常な背骨はバランスが良く運動機能も向上します。新駅、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓も正常に機能しやすいので健康を維持するのに凄く効果があります。その為、猫背の人には猫背の修正が必要です。「猫背」は、疾患だけでなく外見的にも影響します。よい姿勢は美しく、外見的な魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を修正して、理想の背骨を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！

「猫背」を修正できれば外見もよくなり健康になって、良いことばかりです。猫背を治療しない理由はないでしょう。「猫背」を調整する治療法には、どのような修正法があるのか？いくつか知られている修正法を紹介しよう。

ストレッチ

柔軟性を高めることによって「猫背」を修正する方法はたくさん利用されるやり方で、真向法などなど様々な方法がある。しかし、柔軟体操で身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が治るわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態を保ちやすくすることです。猫背の状態で体が硬くなった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体ができないことがある。そんなときは、まず第一に正常な姿勢になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く癖がついて理想の姿勢になることができない方にとって、猫背を調整する重要な一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には無意味です。理想的な状態になれるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチなど体の柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニング

スポーツジムでは、運動不足により「猫背」になると説明し、筋トレによって猫背を調整することを奨めます。体力があれば正常な姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背の状態が悪化することも沢山あります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようと考える人達の考えです。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとっても効果的です。しかしながら、トレーニングをする人達でも正しいやり方で行わないと「猫背」が治るどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても猫背を強化するようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体の猫背と矯正

脊椎を修正する整体などの方法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かして正常な姿勢に戻す治療法です。脊椎、骨盤を直接調整するのですごく効果がある手段ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を改善するのは難しい。「整体」で脊椎を元の場所まで治しても理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。もともと理想の姿勢の人が何らかの理由で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」は、とっても効果があり一回の治療で猫背が治ることもめずらしくありません。

効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法で行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を組み合わせて実行するのが効果があります。前に述べたように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要なく、筋肉があれば筋トレはいりません。「整体」の「猫背矯正」は、できることならしてみるのがよいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があります。どんな姿勢であるか分からなければどのように治したらいいか分からない。また「整体」の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。整体の猫背矯正を受けることによって猫背は早く治すことができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。猫背矯正に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背治療で大切なものは？

猫背を治療しようとする時、とても大切なのは理想の姿勢の状態を常に保持すること。どれほどストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや整体の猫背矯正をしても、普段から悪い姿勢をしてては正しい姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正を行っても普段から猫背でいるのであったのなら癖が悪化するだけで正しい姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは日頃から正しい姿勢を継続することで柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」は、正常な姿勢を保持しやすくなる、又は、正常な姿勢に早くするための補助的な治療です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

「猫背」を治して、綺麗で健康な体を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はすごくお薦めです。「整体」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経機能でコントロールされている身体の機能を回復させることになります。このような治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を改善する効果は、正常な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

腰痛。
猫背矯正。
o脚矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。o脚矯正。
疲労。
側弯症。
頭痛。
背骨。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

頭痛と整体

頭痛

頭痛（ずつう）は、頭に感じる痛みのなかで表面痛でない痛みのことです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念です。珍しくない症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が分からない場合も多いようです！要因は様々と言われますが基本的には、大多数の頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛の人の1割前後で、前兆がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生メカニズムについてはいまだ解明されていないところもありますが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！それ以外にも遺伝的な関係もあると考えられている！「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで、女性に多く時々家族性である。

群発頭痛

発生原因については未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

整体と頭痛

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです。整体は、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の施術で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです。

姿勢矯正。
骨盤矯正。
慢性疲労。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。首。
姿勢。
肩凝り。
片頭痛。
ヘルニア。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

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姿勢を改善する整体

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

いい姿勢になりたいと想像したことはありませんか？近頃姿勢が変になっていると指摘された。肩こりや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因かもしれない？外見の印象を改善したい。沢山の方達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人達はあまりいない。自分の力で姿勢を良くしようと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど姿勢が良くならない。ジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善されない。カイロプラクティックや接骨院に行っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても治る人達が少ないのが事実です。姿勢を本気で良くしようと思い立ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を整える第一歩になります。

悪い姿勢とは？

脊椎は、頸椎が前方に反って胸椎が後方に湾曲して腰椎が前に反っているのが理想的で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢になります。背中が後湾する猫背になるような姿勢は明らかに変な姿勢だと分かります。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、一見いい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的に理想的な背骨とは言えません。生理的湾曲からはずれた脊椎は靱帯・筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経生理機能にも影響を与えます。体は神経機能によって機能しているので神経の情報に影響がでると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓血管系にも凄く大きく影響を及ぼしいろいろな症状を起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重大な疾病の原因にもなる可能性があるので自分が悪い姿勢だったと気が付いたら、早く姿勢矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢のことによくしっている方達はほとんどいない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨なんです。理想的な姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとても効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になります。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも悪影響があります。良い姿勢は、美しく、外見の魅力を演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は良くないより綺麗な方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を矯正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を矯正してみれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正するやり方には、どのような手段があるか知っていますか？いくつか一般的なやり方を並べてみましょう。

柔軟などのストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療する手段は最も多く用いられるやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などいろいろな方法がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢をしやすくすることです。悪い姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢になることじたいが困難な場合がある。こんな場合は、まず良い姿勢になることができるようになれることが理想の姿勢になる為の最初の一歩です。ですので、身体が硬く固まっていい姿勢になることができなくなった人達にとって理想の姿勢に治療する為のとても有効な一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがある時柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないです。正しい姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を増やすような体操はおこなうことはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を修正していくことをススメています。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪くなる場合も多くあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかって筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする人の考えです。間違いなく理にかなった方法で良い筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

背骨を矯正する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を矯正して理想的な姿勢に修正する調整法です。脊椎をダイレクトに調整するのでとても有効な方法なのですが基本的にこれだけではいい姿勢にするのは困難でしょう。整体などの手技療法でで脊椎を良いところまで矯正しても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではありません。元々いい姿勢の方達が何らかの要因で姿勢が歪んだ場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前でなければ、整体の施術は、すっごく効果的で一回目の治療で理想の姿勢になることも珍しくありません。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効におこないたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をいっしょに行うのが有効です。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どのような姿勢なのか分かっていなければどのように改善したらいいか分かりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎のズレも修正することができる。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、簡単に早く治すことができるのです。だがしかし、これでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

理想的な姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢を毎日維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体などの治療をしてみてもいつも悪い姿勢をしていたのであればいい姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、良くない姿勢の時間よりいい姿勢の方が圧倒的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をしても日頃から曲がった姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の脊椎の癖が強くなるだけで良い姿勢にはなりません。つまり、姿勢矯正で重要なのはどんなときでも理想の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想の姿勢を保持しやすくする、あるいは正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果は整体のような背骨矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。

骨盤矯正。
背骨。
慢性疲労。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。骨盤矯正。
背中。
肩凝り。
頭痛。
ヘルニア。

整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを感じる状況を言います。多くの「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうちの何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重大な状態になります。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからすこししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰に続く腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセントくらいの人達が一回は、「腰痛」を発症すると言われています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分類されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人にはよくある腰痛でレントゲン撮影などすると多くの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な力が加えられることによって筋肉などが、過度に緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

腰痛には、とても大きな病変が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、死亡率の高い疾病もある。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の原因になるこのような病気に対しては、要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛症状以外に症状がある方達は、他の病気があるかどうか調べてみることが重要になる。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命にかかわる恐い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」などに対して多く用いられます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的な要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療法は、いろいろな方法が用いられます。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など体のバランスを調整することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

「整体」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき関節を矯正するのを想像する方達がほとんどではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキッっとする矯正を整体で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛に対して「整体」では、ぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の調整を行います。整体にも柔らかい矯正方法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよりますがボキッっとする矯正をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない治療方法に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の治療を受けてみることをおすすめします。

肩凝り。
姿勢。
x脚矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。猫背矯正。
x脚矯正。
姿勢矯正。
側弯症。
x脚。

O脚矯正と整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女性に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にする人達は、たくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっていることもあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を矯正する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚になったら早く治療することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

背骨。
姿勢。
x脚。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。骨盤。
片頭痛。
x脚矯正。
姿勢矯正。
首。

整体とX脚矯正

X脚（エックスキャク）と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体にも大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早急に改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、両膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の脚の骨が成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は、骨を調整する施術でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

頭痛。
側弯症。
猫背。
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骨盤。
x脚。
ぎっくり腰。
頭痛。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因には諸説あるようです！確実な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い症状となっています！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もいろいろです。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回体験してみるのをお奨めします。

側弯症。
猫背。
疲労。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。骨盤矯正。
o脚。
肩凝り。
o脚。
x脚矯正。

頭痛を改善する整体の矯正

頭痛

頭痛（ずつう）は頭部に発症する痛みの中で表面に生じる痛みでない頭の痛みのことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なんです。普通にある症状である他方これらを主症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が特定できないことも多いようです。原因はさまざまといわれますが基本的には、大多数の頭痛の原因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです！片頭痛は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩む人の1割で、前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては解らない所もありますが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあります！それ以外にも遺伝の関係もあるのではと考えられている！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で若い女性に多く発生し、しばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については、まだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにとても有効性があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

頭痛の治療と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです！

o脚矯正。
姿勢。
肩凝り。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。背骨。
o脚矯正。
ぎっくり腰。
腰痛。
頭痛。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い！肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には諸説あるのです。確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因がある。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

肩凝りの治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

「肩凝り」と「整体」

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回経験するのをお奨めします。

首。
骨盤。
側弯。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。側弯症。
背中。
慢性疲労。
骨盤矯正。
猫背。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛と整体

腰痛とは、腰の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。多くの「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかしおおくの腰痛は、再発を繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に大きな支障をきたす重い症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあまり時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生の中で80％くらいの人が、一度は「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと要因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方には珍しくない腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に見られますが、これらは高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負荷が加わることで、筋肉などが、収縮することによって引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」にはとても重大な病が隠れている場合もあり、緊急性が高く、死亡率のとても高い疾患もある。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病気に関しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の疾病が隠れているか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に対して多く使われますしかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療法にはさまざまな治療法が使われます。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だといわれるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキボキ関節を鳴らすのをイメージする方が多いのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキボキする方法を「整体」ですることはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」では、ボキボキしない施術で脊椎や骨盤の調整を行います。「整体」にもソフトな矯正法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の施術方法にもよるがボキッってする修正をすることもあります。「整体」は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない治療に関係なく背骨や骨盤を調整するためすごく効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の修正を試してみることをお奨めします。

慢性疲労。
姿勢矯正。
x脚矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。o脚矯正。
姿勢。
姿勢矯正。
片頭痛。
側弯症。