整体とO脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子達に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする人はたくさんいると思われますが最近では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっている場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の治療ですごく効果的なのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気付いたら早く治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

腰痛と整体

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを症ずることをいいます。ほとんどの「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし大半の「腰痛」は再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからたいして時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。人生で80％以上の人が一度は「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方には普通に患う「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉などが緊張することで発現する腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」はとても大きな疾患が隠れていることもあり、緊急性があり死亡率のとても高い病変もある。緊急性があり、死亡率のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変が隠れているか確かめてみることが必要になる。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る怖い腰痛もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などに対してよく使われますしかしMRIやレントゲンに原因が写らないといって精神的な原因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療方法は、さまざまな方法が使われる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療はふつうボキッって骨を矯正するのを想像する場合がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛などには、このようなぼきぼきする施術を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして整体はボキボキしない矯正で背骨や骨盤の修正を行います。整体にもやわらかい矯正法があります。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正方法にもよるがボキボキする調整をする場合もある。整体は、ボキボキするやり方やボキッっとする矯正方法に関わらず背骨や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の調整を受けてみることをお奨めします。

整体の骨盤矯正と産後の骨盤の歪み

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知ってますか？最近、出産された方達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産時骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最高に開きます。大きく広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の位置になります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になることがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な骨盤の状態に戻すには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を調整します。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で調整するのが最もお奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人々は出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

肩こりと整体院

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおい！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気となっています！長い時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体です！肩凝りと脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の治療は骨格の歪みを調整し肩凝りを治します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度体験してみるのをお奨めします。

整体と姿勢の直し方

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姿勢の治し方と整体

悪い姿勢を改善

良い姿勢になってみたいと考えたことはありますか。近頃姿勢が悪いと指摘された。肩凝りや腰の痛みで悩んでいるのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の感じを改善したい。たくさんの方達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治療したという人はあまりいない。自分だけで姿勢を良くしようと努力したけど治らなかった。真向法などのストレッチなどに通ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院やカイロプラクティックに通っても良くならないなど、姿勢を良くしようとしても治る人が少ないのが事実です。姿勢を本当に治そうとしたら正しい方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になる。

悪い姿勢とは？

背骨は頸椎が前方に反って背中の骨が後ろに反って腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的で、脊椎が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢なんです。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢はぱっと見悪い姿勢だと見て分かります。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見正しい姿勢のように見えるかもしれませんが生理的に理想の状態とはいえません。生理的な背骨のカーブから逸脱した姿勢は靱帯や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経にも影響を与えます。肉体は神経の命令によって動かされているので神経機能に狂いが出ると筋肉の運動系だけでなく内臓機能にも凄く大きく影響しいろいろな症状を起こします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓の疾患などの重要な病気の原因にもなる可能性があるので自分がよくない姿勢になってしまっていると気付いたら早く姿勢矯正をする必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢に詳しい人達は多くない。理想の姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に湾曲がない脊椎なんです。いい姿勢はバランスがよく運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能し健康にもとっても効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になるのです。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。良い姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。良い姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は、悪いより美しい方がいいに決まっていると思います。悪い姿勢を治療して、理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

曲がった姿勢を矯正できれば外見も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どんな手段があるんでしょうか？何個か代表的な手段を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療しようとする手段はとても多くされている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などいろいろな方法がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増しても正しい姿勢の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を保ちやすくすることです。悪い姿勢の状況で身体が固まってしまった場合、背骨を良い姿勢になることじたいが難しい事がある。そんな状況では、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢になるための最初の一歩です。ですから、背骨が固まって理想的な姿勢になることができない人達にとっては、良い姿勢に修正する為の有効な一歩になる。だがしかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟は、姿勢矯正には意味がないです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増やすようなトレーニングはする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングによって姿勢を修正していくことをススメています。筋力があれば正しい姿勢を保持しやすくなるのです。だが、単に筋力があれば正しい姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって姿勢がひどくなる事も多くあります。理想的な姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を調整する人達の考え方です。間違いなく理にかなった方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

脊椎を修正する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して正しい姿勢に修正する矯正法です。骨を直接調整するのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な姿勢改善するのは困難でしょう。などでで脊椎をいい所まで修正してもいい姿勢の状態の癖が付くわけではありません。もｔもと理想的な姿勢の方が何かの原因で姿勢が悪化した場合、脊椎の良くない姿勢の癖が付く前であれば整体の施術はビックリするほど効果があり一度目の調整で良い姿勢に治ることもめずらしくありません。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をすごく有効におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要があります。どんな姿勢なのかを分からなければどのように治したらいいかわからない。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも調整することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に早く調整することができる。だが、これでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想の姿勢を手に入れようとする場合、大切なのは正しい姿勢をいつでも保持することです。どれだけ筋トレやストレッチや整体の施術をしてみても日頃から良くない姿勢をしいてはいい姿勢の背骨は身に付きません。最低必要なのは、悪い姿勢でいる時間より理想の姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をしても普段から曲がった姿勢であれば、歪んだ姿勢の脊椎の状態が悪化するだけで理想の姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で重要なのは毎日理想の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の矯正はいい姿勢を保持しやすくする、あるいは良い姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

いい姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができます。このような効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできません。姿勢を修正する効用は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療をうけてみるといいでしょう。

ぎっくり腰の治し方、整体

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ギックリ腰

日本語一般には、この状態は、重い物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が発症して立つことさえ難しくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表します。病院では「ギックリ腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。発症要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰などのように損傷の要因を特定できる場合は多くない。最近では、原因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような環境にならないように予防を講じるのも一つの方法になります。できれば日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と言われる事が以外に多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の発症初期の対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。

注射

痛みが強い時はブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはすごく効果的な方法の一つになります。患部に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

整体の治療をぎっくり腰

病院などの一般の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいるでしょう。整体でおこなう「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？整体は、関節をボキボキするイメージが強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを施術して身体を整える手技療法です。「整体で治療をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。やさしくズレた背骨や骨盤を調整します。微妙な関節のズレでも腰辺りに疼痛を発することがあります。このような場合には整体はとても効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを治療することで、疼痛がすぐによくなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な治療をする整体にいくのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い施術を受けて悪化する事があるようです。良心的な整体は、急性腰痛に対してどんなときも過激な修正をおこなうことはありえません。

姿勢矯正、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える施術全般について使われる。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により様々な病気を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」です。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントすることにより、体を改善させようとする施術。「オステオパシー」は、肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）や「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の治療

整体（せいたい）にお決まりの手順はなく行う人によって行う事は異なる。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の各関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手足による矯正法（道具を使用することも）で行う治療である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）全てに使用される。
日本語としては大正時代に使われ始めた語句で、米国で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在ふつうに使われる意味では、「カイロプラクティック」に似た骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな病状を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整（アジャストメント）することによって、病気を回復させていこうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体の治療方法

整体（せいたい）に決まったやり方は無くやる人により理解・解釈は異なります。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた。
整体は論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
肉体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足による手技で行う治療です。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の治療

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背骨の矯正と整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の曲がりを矯正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」がズレていると家族に言われた。腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは、背骨の歪みが要因なのではないか？ルックスをよくしたい。たくさんの方達が色々な背骨のズレのことで苦労しています。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を治療したいという方達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の曲がりを調整しようと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど背骨のズレが改善できない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨をしても良くならない。「整体」にいってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても改善できる人達が多くないのが事実です。背骨の湾曲を本気で治療しようと思い立ったら理想的な手段で「背骨」の湾曲を施術することが必要。正しい「背骨」の曲がりの調整方法を知ることが「背骨」の歪みを治療する手始めになる。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の部分が前に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰椎が前にカーブになっているのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想的な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨のカーブは一目見ていけない背骨の歪みだと分かります。しかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、人体の構造的にはいい「背骨」の姿勢とはいえない。理想の背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると関節や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を与えいろいろな身体的不調を引き起こします。よくない「背骨」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の原因にもなりうるので、自分が悪い「背骨」のカーブだと気付いたら、少しでも早く「脊椎」の曲がりを治療をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

背骨のカーブに関してくわしい方達は沢山いません。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。背骨が良い状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果があります。そのため、脊椎のカーブしている人達は背骨の歪みの矯正が必要です。背骨の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけ色々なことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、正常な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」のズレを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を治療する手段には、どんなやり方があると思いますか？何個か知られている修正方法を上げてみます。

柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を背骨治療しようとする方法は最も沢山使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段があります。だがしかし、柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによっていい「背骨」の状態を取りやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にすることじたいが苦労する場合があります。このようなときは、まず理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、肉体が硬くいい「背骨」の状態になれない人達にとっては、良い背骨の状態に施術するための大切な一歩になります。しかし、体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には無意味です。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力トレーニングがズレるいいトレーニングにより「脊椎」の歪みを調整するべきとススメます。筋力があると正常な背骨の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「背骨」の曲がりが悪くなる場合もあります。理想の背骨の位置を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎を理想的な位置に維持するのも簡単になり背骨の曲がりが治るというのがトレーニングで「背骨」のズレを矯正する人の考えでる。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の付け方をすれば背骨の歪みの修正にとても効果的です。しかし、トレーニングを行う人でも理想的な方法でやらないと「背骨」の湾曲が治るどころかひどくなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「背骨」のカーブを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の歪みが良くなるどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

背骨矯正と整体

脊椎を修正する「整体」などの方法もある。「整体」の背骨の曲がりの矯正は、背骨や骨盤を調整して正常な脊椎の位置にする治療です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとても効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想の脊椎の状態になるのは困難でしょう。「整体」の治療で背骨をいい所まで治しても、正常な「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想の脊椎の状態の方が何らかの原因で「脊椎」の状態がズレた場合、背骨に癖が付く前でなければ、整体の「脊椎」の湾曲の修正は凄く効果がありたった一回の調整で正しい背骨の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの修正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレはする必要はありません。整体の「背骨」の歪みの修正は、なるべく受けてみる方がいいと思います。まずは自分の「脊椎」の曲がりがどんなふうな背骨の歪みをしているのかを分かる必要がある。どんな「脊椎」の曲がりなのか分かっていなければどのようにして治療したらいいかわかりません。また整体の背骨の歪みの治療は部分的なズレも治すことができるのです。整体の「背骨」の湾曲の施術をやることで脊椎の曲がりの治療は早くスムーズに改善することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切な物が抜けてしまっている。「背骨」のカーブの修正に最も大切なものは何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な脊椎の状態を手に入れようとする場合に、最も大事なのは正しい「背骨」の姿勢をまいにち保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正をしてみても普段から悪い姿勢をされていたのでは、正しい「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、良くない状態でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、脊椎のカーブの癖が強くなるだけで良い背骨の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の曲がりの治療ですごく重要なのは日頃から理想的な「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整は良い「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、または、正常な背骨の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のカーブの矯正は、とてもおすすめです。「整体」は、「背骨」の歪みを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできません。背骨の歪みを修正する時の効果は、理想的な「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の歪みの施術をするといいのではないでしょうか。

整体で治す頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛とは、頭部に発症する痛みで表面痛以外の痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念になります。普通にある症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が特定できないことも多いようです！要因はいろいろといわれるが、基本的には、すべての頭痛の原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすい。また片頭痛の1割前後で前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発生原因については、まだ分からない所もあるが、有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります！その他にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられている！片頭痛は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発症し時々家族性のようです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです！頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

整体と頭痛

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体では、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです。