カイロプラクティックと脊柱側弯症の治療

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、理想的な状態であれば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いため発症初期における発見はとても困難で、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気づいた頃には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発症し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女に多くとくに初潮前後の女性に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことで発症する。交通事故など背骨に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少数のようです。長期に渡る歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、身体に様々な影響を及ぼします。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状。

容姿

背骨が側方に彎曲するだけではなく、椎体自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもあります。ひどい側弯症の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の妨げになる事もあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などの様々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療

医療でされる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、装具は多少は側弯症が進むのを遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう方も少なくなく、現実的には、効果を感じる人は少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する外科手術をおこなう。この場合も完治することはありません。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動く範囲は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックの治療

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側彎症」の方達が数多く訪れます。カイロプラクティックは古くから側弯症の治療を考えてきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に特に有効な治療は確立されていません。だが、ある一部の「側彎症」に関してはとても効果的で改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体院かもしれません。カイロプラクティックの調整で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側彎症」が完治するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

X脚矯正とカイロプラクティック院

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、肉体的にも大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する治療で、当然脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

肩こりとカイロプラクティック

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです！「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りの症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい疾患です！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。ある疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な原因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのがカイロプラクティックです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの施術法は骨格の歪みを調整し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験してみるのをお勧めします！

整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般について使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた言葉で、アメリカで誕生した療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般的にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により多種多様の病状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正アジャストメントすることによって、身体を改善させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体（せいたい）には決まった方法は無く、施術する人によりする事は違います。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」「Chiropractic」 などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体、中医学の施術を利用した整体、団体の独特の治療法などを加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが、自説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
体全体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正など主に手足による矯正法（道具を使うことも）でする施術である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は、日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）に対して使用される言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句でアメリカで生まれた手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により様々な症状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した療法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャストメント」して、体を自然回復させようとする療法。オステオパシーは、身体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

施術

整体には決められた手順はなく行う人によって理解・解釈は異なる。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家が、自論を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整など主に手足を使用した矯正（道具を使用することも）でする治療である。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

猫背矯正とカイロプラクティック

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猫背を治す整体

猫背と姿勢矯正

猫背を理想的な姿勢に改善したいと感じたことはないですか？最近、奥さんから猫背と指摘された。腰痛、頭痛、肩凝りなどで凝りや痛みが出るのは猫背などが原因かも？イメージを良くしたい。たくさんの方達が猫背などで苦しんでいる。「猫背」で悩まされているのに「猫背」などを改善したいという方達の話はあんまり聞きません。ネットなどを見て一人で「猫背」を治そうと試したけど解消されなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど「猫背」がよくなたない。トレーニングジムで筋トレで猫背の調整をしても治らない。「整体」に通ってもよくならないなど「猫背」を修正しようとしても解消できる方が少ないのが実際です。「猫背」をちゃんとよくしようと考えたら実績のある方法で「猫背」など修正する必要がある。実績のある猫背の改善方法を修正前に知ることが「猫背」など治療する第一歩になる。

猫背矯正を知ろう！

脊椎は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが普通で、背骨が後ろに丸く出っ張る脊椎を「猫背」と言われます。姿勢が円形になる猫背の状態は見るからに良くない状態だとわかる。生理的な湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけでなく、背骨より出ている神経組織にも悪影響を与えます。人体は、神経によって支配されているので、神経に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな体の不調を引き起こします。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の元にもなることがあるので自分が猫背だと感じたら早急に「猫背」の治療をおこなう必要があります。

良い姿勢とは

「猫背」の治療に詳し人は多くありません。いい背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い姿勢です。良い姿勢はバランスがとれていて運動機能も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康を維持するのにとても有効です。なので「猫背」の人達には猫背の調整が必要です。猫背は健康面だけでなく、外見的にも影響します。正常な背骨は美しく、外見的な魅力も演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人間関係にも変化を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。猫背を矯正して、いい脊椎を手に入れよう。

猫背矯正をしてみよう！

「猫背」を治療できればルックスもよくなり健康になって、良いことばかりです。猫背を矯正しない理由はないでしょう。猫背を調整する方法には、どのような修正法があると考えてますか？いくつか知られている治療法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟

体の柔軟性を高めることによって猫背を治療しようとする解消法は多く使用される方法で、真向法などいろいろな方法があります。だがしかし、ストレッチや柔軟で身体の柔軟性が増したからといって猫背が改善されるわけではありません。ストレッチの役目は、柔軟性を増進することによって正常な姿勢を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で背骨が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。そのような場合は、まず第一に理想の姿勢になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですから、体が硬くなって理想の状態になることができない人たちにとっては、「猫背」を治療する為の重要な一歩になる。しかし、体に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。理想の姿勢になることができるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチなど体の柔軟性を増進するようなトレーニングはやることはありません。

筋力トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背などになると解説し、トレーニングで「猫背」を修正することをススメます。筋肉の力が強ければ理想の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想の背骨になるとは限りません。トレーニングによって猫背の状態が悪くなることも沢山あります。理想の状態を維持しようとすると靭帯や筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで猫背を調整しようと考える人達の説明です。確かに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとても効果があります。しかし、筋力トレーニングをしている方達でも理論的なやり方でやらないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

「カイロプラクティック」

背骨や骨盤を修正する「カイロプラクティック」など手技療法のような方法もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正して理想的な姿勢に戻す治療法です。関節を直接調整するのですごく効果的な方法ですが、基本的にはこれだけでは猫背を修正するのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨格を正しい位置まで矯正しても良い姿勢の癖が付くわけではない。もともと理想的な姿勢の癖が付いている方が何らかの理由で猫背になったばあい、猫背の癖が付く以前であればカイロプラクティックの猫背矯正はとっても有効で一度の調整で猫背が改善されることも珍しくない。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でしたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の調整を一緒にするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要無く、筋力があればトレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の猫背矯正はなるべく受ける方がいい。まずは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを理解している必要があります。どのような姿勢であるかわからなければどのように修正したらいいか分からない。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。カイロプラクティックの猫背矯正を行うことで猫背はなるべく早く改善することができる。しかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。猫背矯正にとても大切なものは？

猫背治療で最も重要なものは？

猫背を治そうとする時、最も重要なのは正常な姿勢をつねに保持することです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても、日頃から猫背の姿勢をしてては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば猫背の癖が強くなるだけで正しい姿勢にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは常日頃から正しい姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想的な姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の姿勢の状態に早く改善するための補助的な行為です。

猫背矯正で健康な体に

「猫背」を治療して、綺麗で健康な姿勢を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとてもお薦めです。カイロプラクティックは、猫背を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、神経機能でコントロールされている体の機能を正常に回復させることになります。このような効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

背骨の歪みの矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと背骨の矯正

背骨の歪みの治療

背骨のズレを修正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の歪みが根本の原因なのでは？外見を綺麗に見せたい。沢山の人達が様々な「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、背骨の歪みを治したという人達はあまりいません。自分自身で背骨の歪みを治療しようと努力してみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど背骨の曲がりが改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても良くならない。「整体」に試しに通っても良くならないなど、背骨の曲がりを治そうとしても治る方達がおおくないのが現実です。背骨のズレをしっかり修正しようと思ったら正しいやり方で「背骨」のズレを治療する必要がある。効果的な背骨の歪みの調整法をわかっていることが背骨の湾曲を矯正する手始めになるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、胸椎が後湾、腰椎が前方にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な「背骨」の湾曲にはならない背骨の姿勢です。背中が丸くなる猫背のような背骨の歪みは一目見てよくない背骨の状態だとわかる。しかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、構造的には理想的な背骨の歪みとはなりません。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。体は、神経網でコントロールされるので、神経に悪影響が現れると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼしいろいろな体の異常を起こします。悪い脊椎のカーブは、外見だけでなく内臓疾患など大きな病気の原因にもなるので、自分自身が良くない「背骨」の歪みだと気付いたら、早めに「背骨」の歪みを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

脊椎の湾曲に関して詳し人は数少ない。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。そのため、「背骨」のズレている人は脊椎のズレのの矯正が必要。脊椎のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正常な姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山様々なことに影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを治療して、理想的な脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」の曲がりを矯正できれば見た目も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療する手段には、どんなやり方があると思いますか？いくつか代表的な修正法を並べてみよう。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを「脊椎」治療しようとする手段は一番頻繁に使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな種類があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって理想的な「背骨」の位置を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」をいい状態にすることじたいが大変なことがあります。そんなときは、まず一番に正常な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですから、体が固まって正常な背骨の姿勢になれない人にとっては、良い「背骨」の位置に施術する為の重要な第一歩になります。しかしながら、柔軟性があるとき、柔軟自体は背骨の歪みの施術には効果が無い。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

筋力トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がるいい筋力トレーニングで「背骨」のズレを施術するべきと奨めます。筋力があると正しい「背骨」の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。筋トレによって脊椎の湾曲がひどくなる時もたくさんあります。いい「背骨」の姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「背骨」を理想の位置にキープするのも楽になり背骨の曲がりが良くなるというのがトレーニングで背骨のズレを修正する方達の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の改善にとても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをしている人でも効果のある仕方でおこなわないと「脊椎」のカーブがよくなるどころかひどくなることもありえます。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「背骨」の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨のズレが治るどころかひどくなります。効果的な「背骨」のカーブの矯正の筋トレをするようにしましょう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「脊椎」を治療するカイロプラクティックなどの手技療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療は、「脊椎」や骨盤を動かして理想的な「脊椎」の位置にする矯正法です。「背骨」をダイレクトに動かすのでとても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけではいい「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を正しいところまでなおせても、正常な脊椎の状態の癖が付く訳ではありません。元々正しい脊椎の位置の方達が何らかの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合、「背骨」に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の矯正はとっても効果的で一回の矯正でいい脊椎の状態に回復できることこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの治療を最も有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの脊椎の歪みの修正は、できればやってみる方がいいでしょう。まずは自分の脊椎のカーブがどんな背骨の曲がりをしているのかを知っている必要があります。どのような背骨の曲がりなのかを理解していなければどのように矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」のズレの治療は部分的な小さな曲がりも調整することができるのです。カイロプラクティックの「背骨」のズレの治療をすることで脊椎のカーブの調整は、早く矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっています。脊椎の歪みの矯正に最も大切な物はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な「脊椎」の状態を手に入れようとする場合に、すごく大切なのは正しい背骨の状態を常日頃保つことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの調整をやってみても日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、理想的な背骨の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、良くない状態でいる期間より良い脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」のカーブの癖が悪くなるだけで良い背骨の姿勢にはなりません。つまり、背骨のズレの修正でとても大切なのは毎日いい脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正はいい脊椎の状態を維持しやすくする、あるいは、いい背骨の姿勢に近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの修正はすごくおススメです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の曲がりを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効果は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできません。「背骨」のズレを治療する時の効果は、正常な背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいるのなら背骨の歪みの修正をうけてみるといいと思います。

カイロプラクティックで治す頭痛

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頭痛

頭痛（ずつう）は、頭部に起こる痛みで表面的に生じるもの以外の症状のことです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なのです！普通にある痛みである他方これらを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で要因が解明できないことも多くあります！要因はさまざまと言われるが基本的に全ての頭痛の原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から痛みを自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛の人の約1割で、前兆現象がみられる。片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、いまだに分からない部分もありますが有力な説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるようです。その他にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症し、時々家族性である！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症メカニズムについては未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにとても効果があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療法というと通常薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお勧めです！

産後の骨盤、カイロプラクティック

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」を知ってますか？近頃、子供を出産された人で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように広がります。普段ほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく開きます。少し広がった「骨盤」は産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる？

ふつう、出産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、産後元の位置に戻らず腰痛などを発病することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはない。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、理想的な骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に正すように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要があります。「骨盤」の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することがいちばんおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

骨盤の歪みとカイロプラクティックの骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般の医療では骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することはないと思われているようです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正した結果患部の痛みが改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ「骨盤」は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあるようです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても有効な助けになります。