肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首も凝ることが多い！肩がはると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです。確定的な診断法や治療はなく分からない点も多い病気です！長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多様です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術法は骨格の歪みを修正し肩凝りを改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど体験してみるのをおススメします。

姿勢。
猫背矯正。
骨盤。
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骨盤。
首。
猫背。
慢性疲労。