整体とは日本では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える治療法の多くに対してもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりだと言われています。
現在、一般的にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た背骨矯正（主に脊椎）を目的とした治療方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の病気を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントすることで、体を改善させようとする療法。「オステオパシー」は、肉体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体（せいたい）には決まったやり方は無く、やる人により理解・解釈は異なる。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされています 。
整体は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家個人が自説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを主に手を使った矯正方法で行う施術である。

整体は日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える治療方法全てに用いられる言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた言葉で米国で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
現在、世間一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により種々の病状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療方法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって調整「アジャスト」することにより、体を改善させようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造のアンバランスは体循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）に決まったやり方はなく治療する人によって施術する事は違う。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の手技を取り入れた整体、各団体の独特の施術法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨の関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足を使用した矯正で行う施術である。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は1895年に米国の「パーマー」により生みだされた手技療法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療方法は、手技による脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、背骨の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や学校で異なる場合も多く見られます。
また、中には疾病の原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や矯正器具により正すことで苦痛を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と思っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 では筋肉系・骨格系と神経系の疾病に特化した治療法と定められている。
カイロプラクティック治療者は医薬品/外科的手術はすることなく、オリジナルの矯正法を治療法の主な手段とし、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の調整の為に「アジャストメント」と言われている矯正法を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「パーマー」(1845～1913) が開発された。
疾患は神経系の機能の障害によって起るとの哲学に基づき、身体、特に椎骨の調整により神経系の機能の回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀末アメリカにて生みだされた神経機能に対する治療方法。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特徴として、主に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に背骨（椎骨）のズレを手によって調整することで神経機能の作用を改善する療法。
ですから人の身体を制御するのは脳と脊髄つながる神経線維で、神経細胞の伝達が良くなれば自然と身体は痛みや痺れの減少とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中における脊椎健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、体操、患者教育などを含み、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、まず病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
そして脊椎の歪みを統合的に診断して施術順番を構成病状や個人差に応じた手技のテクニックを使います。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により生み出された施術です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、ヨーロッパなどの一部の国において、おもに筋骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療としては、手による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関によって違うケースも多く見られます。
また、中には病気の要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具で正す位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと解釈する人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）とは背骨と神経系の疾患に特化した療法とされています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・外科的手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの矯正方法を施術の主な方法として検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語であります。
このことは、上記のサブラクセーション（背骨のズレ）の施術のためにアジャストメントという施術方法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が発明された。
病変は神経の障害によって起きるという理論に基づいて、身体、特に椎骨の調整によって神経の機能の回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀末に米国で創られた神経機能障害に対する治療です。
脊椎の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技を特色として、主に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に脊椎の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経の働きを治す施術法です。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自然に人は疾病の消失とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、運動療法、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種検査を行います。
身体のズレを統合的に診断して治療の順序を組み立てて病態や個人差に合わせた施術のテクニックを用います。

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える施術（せじゅつ）全般に対して用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により色々な症状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」することで、身体機能を治癒させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体は日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える療法全てに使用される。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした施術を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の症状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントし、身体機能を回復させていこうとする施術。「オステオパシー」は体の構造的な異常は体循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりの方法は無く人により理解・解釈は異なります。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなど西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手を使った矯正法（道具は、補助として使用する）でする施術です。

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに対して使われる言葉です。
日本語として大正時代に利用され始めた用語で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、ふつうに用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の病気を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって調整（アジャストメント）することにより、病気を改善していこうというものである。「オステオパシー」は、体の構造の異常は体液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に決められたやり方は無くやる人により治療することは違う。大正の頃に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなど西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体、各団体の独特の治療法など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使用した技術(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです。肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるようです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気となっています。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です。

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一回経験してみるのをお奨めします。

肩凝り。
o脚。
姿勢。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。片頭痛。
背骨。
頭痛。
頭痛。
疲労。

背骨の湾曲を調整したいと感じたことはないですか？近頃背骨が歪んでいると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」の湾曲が要因なのかもしれない。ルックスを良くしたい。多くの人が色々な背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで苦労しているにも関わらず「背骨」の曲がりを矯正したいという方は数少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の歪みを矯正しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど「背骨」の湾曲がよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」をしても治らない。整体に通っても良くならないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても改善できる方達がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を本当に治療しようと考えたら有効なやり方で「背骨」の曲がりを治療する必要があります。有効な「背骨」の曲がりの修正方法をわかっていることが背骨の曲がりを矯正する一歩になります。

「背骨」は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが普通で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、良い「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは見るからに良くない背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見られがちですが、人間工学的にはいい「背骨」のカーブとはなりません。正しい湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経系にも悪影響を与えます。人体は、脳で操られているので神経機能に異常が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても影響を及ぼし色々な体調不良をまねきます。よくない「脊椎」のカーブは、印象だけでなく内臓の病気など重大な疾病の原因にもなる為、自分自身がよくない背骨の状態だとわかったら、なるべく早く脊椎のズレを治療をする必要があります。

「脊椎」のカーブについてくわしい人は少数です。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢の状態です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。その為、脊椎の湾曲している人は脊椎の歪みの治療が必要になる。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。良い状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを矯正して、理想の姿勢を手に入れましょう。

脊椎のカーブを調整できれば見た目の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正するやり方には、どのような方法があるのか？何個か有名な矯正方法を上げてみよう。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを脊椎治療する手段は一番頻繁に使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって正しい背骨の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢にすることじたいができないことがあります。こんな場合は、まず一番に理想の背骨の姿勢になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。なので、体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、理想の「背骨」の状態に治療するための効果的な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の施術には意味が無いのです。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを言い筋トレによって「脊椎」の湾曲を調整することをススメます。筋力があるといい脊椎の状態を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングにより背骨の湾曲が悪化するときも沢山あります。良い「脊椎」の位置を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想的な姿勢の状態にキープするのも楽になり「脊椎」の歪みが良くなるというのが筋トレで脊椎の歪みを矯正する方の理論です。たしかに、有効なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎のズレの治療にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人達でも効果的な仕方で行わないと脊椎の湾曲が良くなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の曲がりが改善するどころかひどくなります。効果のある「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをするようにしよう。

「脊椎」を治療する「整体」などの治療法もあります。「整体」の「脊椎」の湾曲の施術は、脊椎や骨盤（こつばん）を調整して正常な「脊椎」の状態にする矯正法です。「背骨」をダイレクトに修正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい脊椎の状態にするのは大変でしょう。「整体」の施術で「脊椎」をいい位置まで修正できても、理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想の脊椎の状態の方が何らかの原因で脊椎の状態がズレた場合は、脊椎に悪い癖が付く前であれば「整体」の「背骨」の湾曲の施術はとても有効でたった一度の治療で理想の背骨の状態に回復できることこともある。

脊椎のカーブの調整を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレは、必要ないのです。「整体」の背骨の歪みの治療はなるべくやってみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」の曲がりがどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているのかを分かっている必要がある。どのような脊椎の歪みなのか分かってなければどのように矯正したらいいかわかりません。また整体の脊椎のズレの矯正は小さな歪みも治すことができるのです。整体の脊椎の湾曲の調整を受けることで「背骨」のズレの治療は短時間で修正することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。背骨の湾曲の矯正に一番大切なことは何？

正常な「脊椎」の状態を身に着けようとする時に、とっても大事なのはいい背骨の姿勢の状態を毎日保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の施術をしても日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、理想的な「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、背骨のカーブのクセが強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、背骨のズレの治療で一番効果的なのは日頃からいい「脊椎」の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な「脊椎」の状態を保持しやすくする、あるいは、いい「脊椎」の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

理想の「脊椎」の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の背骨のカーブの矯正は、とってもおすすめです。整体は「脊椎」の歪みを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている体の機能を正しい状態にすることができる。これらの効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を修正するときの効果は、正しい「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の修正をするといいですよ。

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出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？最近子供を出産された方達で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

子供を出産するとき骨盤は子供が通過しやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。少し広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

普通、出産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合がある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正しい骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に戻すように「骨盤」を矯正します。骨盤を正しい状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整するのがいちばんおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく皆さん出産していました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少なからずいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の人は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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