頭痛、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える施術（せじゅつ）全般に対して用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう技術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により色々な症状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」することで、身体機能を治癒させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体の治療

整体には決まったやり方はなく、行う人により行うことは違います。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など主に手を使った矯正法（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

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背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。姿勢矯正。
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2024年5月16日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、整体

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整体

整体は日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える療法全てに使用される。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正術（主に背骨）を主目的とした施術を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の症状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントし、身体機能を回復させていこうとする施術。「オステオパシー」は体の構造的な異常は体循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）にはお決まりの方法は無く人により理解・解釈は異なります。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなど西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手を使った矯正法（道具は、補助として使用する）でする施術です。

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腰痛、整体

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整体

整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに対して使われる言葉です。
日本語として大正時代に利用され始めた用語で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、ふつうに用いられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の病気を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック「Chiropractic」・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって調整（アジャストメント）することにより、病気を改善していこうというものである。「オステオパシー」は、体の構造の異常は体液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）に決められたやり方は無くやる人により治療することは違う。大正の頃に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなど西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体、各団体の独特の治療法など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使用した技術(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです。肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には色々なあるようです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気となっています。長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な原因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのが整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一回経験してみるのをお奨めします。

肩凝り。
o脚。
姿勢。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。片頭痛。
背骨。
頭痛。
頭痛。
疲労。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

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背骨矯正と整体

背骨の歪みの治療

背骨の湾曲を調整したいと感じたことはないですか？近頃背骨が歪んでいると言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」の湾曲が要因なのかもしれない。ルックスを良くしたい。多くの人が色々な背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで苦労しているにも関わらず「背骨」の曲がりを矯正したいという方は数少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の歪みを矯正しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど「背骨」の湾曲がよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」をしても治らない。整体に通っても良くならないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても改善できる方達がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を本当に治療しようと考えたら有効なやり方で「背骨」の曲がりを治療する必要があります。有効な「背骨」の曲がりの修正方法をわかっていることが背骨の曲がりを矯正する一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが普通で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、良い「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは見るからに良くない背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見られがちですが、人間工学的にはいい「背骨」のカーブとはなりません。正しい湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経系にも悪影響を与えます。人体は、脳で操られているので神経機能に異常が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもとても影響を及ぼし色々な体調不良をまねきます。よくない「脊椎」のカーブは、印象だけでなく内臓の病気など重大な疾病の原因にもなる為、自分自身がよくない背骨の状態だとわかったら、なるべく早く脊椎のズレを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

「脊椎」のカーブについてくわしい人は少数です。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢の状態です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。その為、脊椎の湾曲している人は脊椎の歪みの治療が必要になる。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。良い状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを矯正して、理想の姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎のカーブを調整できれば見た目の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正するやり方には、どのような方法があるのか？何個か有名な矯正方法を上げてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを脊椎治療する手段は一番頻繁に使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって正しい背骨の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢にすることじたいができないことがあります。こんな場合は、まず一番に理想の背骨の姿勢になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。なので、体が固まって理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、理想の「背骨」の状態に治療するための効果的な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の施術には意味が無いのです。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを言い筋トレによって「脊椎」の湾曲を調整することをススメます。筋力があるといい脊椎の状態を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングにより背骨の湾曲が悪化するときも沢山あります。良い「脊椎」の位置を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想的な姿勢の状態にキープするのも楽になり「脊椎」の歪みが良くなるというのが筋トレで脊椎の歪みを矯正する方の理論です。たしかに、有効なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎のズレの治療にとても効果的です。しかし、筋トレをしている人達でも効果的な仕方で行わないと脊椎の湾曲が良くなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の曲がりが改善するどころかひどくなります。効果のある「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをするようにしよう。

整体を背骨矯正

「脊椎」を治療する「整体」などの治療法もあります。「整体」の「脊椎」の湾曲の施術は、脊椎や骨盤（こつばん）を調整して正常な「脊椎」の状態にする矯正法です。「背骨」をダイレクトに修正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい脊椎の状態にするのは大変でしょう。「整体」の施術で「脊椎」をいい位置まで修正できても、理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想の脊椎の状態の方が何らかの原因で脊椎の状態がズレた場合は、脊椎に悪い癖が付く前であれば「整体」の「背骨」の湾曲の施術はとても有効でたった一度の治療で理想の背骨の状態に回復できることこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの調整を効率よく効果的におこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレは、必要ないのです。「整体」の背骨の歪みの治療はなるべくやってみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」の曲がりがどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているのかを分かっている必要がある。どのような脊椎の歪みなのか分かってなければどのように矯正したらいいかわかりません。また整体の脊椎のズレの矯正は小さな歪みも治すことができるのです。整体の脊椎の湾曲の調整を受けることで「背骨」のズレの治療は短時間で修正することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。背骨の湾曲の矯正に一番大切なことは何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な「脊椎」の状態を身に着けようとする時に、とっても大事なのはいい背骨の姿勢の状態を毎日保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の施術をしても日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、理想的な「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、背骨のカーブのクセが強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、背骨のズレの治療で一番効果的なのは日頃からいい「脊椎」の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な「脊椎」の状態を保持しやすくする、あるいは、いい「脊椎」の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

理想の「脊椎」の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の背骨のカーブの矯正は、とってもおすすめです。整体は「脊椎」の歪みを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている体の機能を正しい状態にすることができる。これらの効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を修正するときの効果は、正しい「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の修正をするといいですよ。

ぎっくり腰。
背中。
ぎっくり腰。
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姿勢。
姿勢。
骨盤矯正。
腰痛。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？最近子供を出産された方達で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

子供を出産するとき骨盤は子供が通過しやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。少し広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

普通、出産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合がある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正しい骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に戻すように「骨盤」を矯正します。骨盤を正しい状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整するのがいちばんおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく皆さん出産していました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少なからずいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の人は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

姿勢。
o脚。
背骨。
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姿勢矯正。
x脚。
側弯症。
片頭痛。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正術）とは、1895年に米国のパーマーにより生みだされた療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国において、主に筋・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療法

治療法は手によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に背骨のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や教育機関で違う時も多くみられます。
中には病気症状元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・器具で調整することで苦痛を治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では筋骨格系と神経系の疾患に特化した施術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/外科手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの矯正法を施術法の主な手段として、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の施術のにアジャストメントと呼ばれている矯正法を用いることに由来する。
WHO はカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」が創始された。
病気は神経系の障害によって発生するとの考え方に基づいて、肉体、特に背骨の関節の指圧によって神経の機能の回復をしようとする施術法です。
19 世紀末にアメリカにて発明された神経機能障害に行う治療方法。
椎骨の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特色として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨（背骨）のズレを手や矯正ベッドによって治すことで神経の機能の働きを改善する施術法。
すなわち人間の人体を制御するのは脳と脊髄つながる神経組織で、その働きがよくなれば自ら身体は病気の治癒とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質をより高める機能を有する。
最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技矯正、運動、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic は、既往歴を訊き取り、姿勢検査など各種検査を行います。
そして身体の歪みを全体的に判断して施術手法を組み立てて、病態や体の特徴に適応した施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

ヘルニア。
猫背矯正。
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腰痛。
頭痛。
姿勢矯正。
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整体院

カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマーによって発明された療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療

治療法としては、手技によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、様々な団体や教育機関で異なっている時も多く見られます。
また、中には病気の要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手によって正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）と思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉・骨格と神経系の疾病に特化した治療法とされています。
カイロプラクティック施術者は医薬品、手術はしなくて、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を治療方法の主な方法とし検査と診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を組み合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の歪み）の治療のために「アジャストメント」と言われている矯正法を用いることに由来する。
WHO世界保健機関は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック「Chiropractic」 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマーが開発された。
疾病は神経の機能障害で発生するという考え方に基づき、体、特に背骨の矯正で神経系の機能の回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末にアメリカにて創られた神経機能に対して行う治療法。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨（脊椎）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の作用を改善する療法です。
すなわち人間の身体をコントロールするのは脳に繋がる神経系で、その伝達が良くなれば自然と人は病気の軽快とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理の中の脊椎健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究と臨床に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、運動療法、患者の教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、まず既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして背骨のアンバランスを統合的に診断して治療手順を組みたて、病状や個人差に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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2024年5月14日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩こり、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本では主に手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える療法に用いられる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった用語で米国で体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により様々な病状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」し、身体の不調を治癒させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体には決められたやり方は無く、治療する人によって行うことは違う。大正時代伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされました。
整体は論理・術が共通でない為、整体を冠する療法家個人が、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整などを中心に手足を使った矯正法（矯正器具を使用することも）でする施術です。

側弯症。
o脚矯正。
腰痛。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。慢性疲労。
背骨。
慢性疲労。
ヘルニア。
骨盤。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

肩こり、整体

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整体

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える施術法について使用される言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
現在俗に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た背骨矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の病態を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティックは脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」して、疾病を自然回復させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体ではお決まりのやり方は無く人によりする事は異なる。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は論理・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開している。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
身体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した技(矯正器具を使うことも）でする施術です。

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