ギックリ腰
「ぎっくり腰」
一般には、この病態はすなわち、重量物を運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称でいいます。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同種の病態を発症する。発症要因も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷事由を断定できることは少ない。近頃では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかといわれている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能なら普段からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の診断
病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと言われることが以外に多く、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の一般的な治療
ぎっくり腰の初期対応
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることも多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。
薬など
一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するには適しているみたいです。
注射
痛みが強いとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき医療事故も起こっています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても効果的な方法の一つになります。腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。
整体の施術をぎっくり腰
病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか?カイロプラクティックは背骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを治療して身体を治す治療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える矯正はしません。優しく歪んだ背骨や骨盤を調整します。微妙な骨格の歪みでも腰周辺に疼痛を発症することがあります。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することで、痛みが一瞬でよくなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしてボキボキするような過激な調整をするカイロプラクティックにいくのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強い施術をおこない悪化する場合があります。良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな場合も過激な修正を行うことはないのです。
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