カイロプラクティック（背骨矯正術）とは1895年に米国の「D.D.パーマー 」により生み出された施術法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては主に筋・骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療方法として手によって行われる関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として脊椎の歪みに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校で違う場合も多く見られます。
また、痛みの元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正しい位置に矯正することで病気を治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと解釈する人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic は筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは薬剤・手術療法はすることなしに、オリジナルの手による矯正を治療法の主な方法とし検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導もしています。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の治療の為に「アジャスト」と呼ばれる手技療法を使うことにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「パーマー」(1845～1913) が発明された。
病態は神経の機能の障害により起きるという哲学に基づき、体、特に背骨の関節の指圧で神経の機能回復を目指した施術です。
19 世紀に米国（アメリカ）で発明された神経機能に対して行う施術法。
脊椎の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色とし、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に椎骨（脊椎）の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経の働きを回復する治療法です。
すなわち人間の体を制御するのは脳・脊髄つながる神経系であり、その神経系の伝達がよくなれば自ら肉体は病気の回復とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティックは、まず病歴を取り、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
そして骨格のアンバランスを総合的に診断して施術の順番を組みたて、病態や個人差に対応した治療のカイロ・テクニックを用います。

「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは、「背骨」のズレが根本要因なのかも？外見の印象をよくしたい。沢山の人達がさまざまな背骨の湾曲のことで苦労しています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず背骨の歪みを修正したいという方は数少ない。自ら「背骨」の曲がりを修正しようと試してみたけれど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよったけど背骨の曲がりが治らない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正を試してみても改善しない。整体にいってもよくならないなど、背骨のズレを治そうとしても改善できる人達が少ないのが事実です。背骨の曲がりをしっかり矯正しようと思い立ったら効果のある治療法で背骨のズレを施術することが必要である。効果的な「背骨」の湾曲の矯正方法をわかっていることが「背骨」の曲がりを修正する初めの一歩になる。

背骨は首が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰椎が前方にカーブになっているのが普通で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の歪みは、良い背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」のズレは明らかに良くない背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人体の生理学的には良い背骨のカーブとはならない。理想的な脊椎の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、背骨から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経伝達で操られているので神経に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもすごく影響を与えさまざまな体の不調を引き起こします。良くない背骨の歪みは、外見だけでなく内臓の病気など深刻な疾患の原因にもなるため、自分が良くない背骨の状態だと気付いたら、早めに「脊椎」のズレを施術をする必要があります。

「背骨」の状態に関して詳し方達は数少ない。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。そのため、「脊椎」のカーブしている人は脊椎のカーブのの治療が必要です。背骨の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。このように色々なことに影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、理想的な背骨を手に入れましょう。

「脊椎」の湾曲を治療すると外見の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正のやり方には、どのようなやり方があるのか？いくつか有名な矯正法をあげてみましょう。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを「背骨」治療する手段は最も多く用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の背骨の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって正常な脊椎の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨をいい状態にもっていくこと自体が大変な場合があります。そんな場合は、まず初めに理想の背骨の姿勢になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が固まって良い背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、いい背骨の状態に施術する為の大切な第一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨のズレの治療には効果がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

ジムでは筋肉の低下により筋トレが湾曲するいい筋トレで「脊椎」のズレを治療することをおススメます。筋肉があると理想的な背骨の位置を保持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレによって「背骨」のカーブがひどくなることもあります。理想の「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば脊椎をいい姿勢の状態にキープするのも簡単になり背骨のカーブがよくなるというのが筋トレで背骨のズレを治療する方の考えでる。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の矯正すごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする方達でも正しい仕方でしないと脊椎の曲がりが治るどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のカーブが治るどころか悪化してしまいます。有効な背骨のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

「背骨」を治療するカイロプラクティックなど手技療法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの治療は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接修正して良い「背骨」の姿勢にする療法です。「背骨」を直接調整するのでとっても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な「背骨」の状態になるのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の施術で「脊椎」を理想的な場所まで動かしても、正常な背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正常な「脊椎」の位置の方が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前であればカイロプラクティックの「脊椎」のカーブの調整はとっても効果があり一回の治療で正しい背骨の位置に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の歪みの調整を最も効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があればトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの修正は、できるだけやってみる方がいいでしょう。まず自分自身の背骨のズレがどのような脊椎の歪みをしているかを知っている必要がある。どんな背骨の歪みなのかをわかってなければどのようにして矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの修正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。カイロプラクティックの脊椎の歪みの矯正をやることで「背骨」の曲がりの矯正は短い期間で調整することができる。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」のズレの治療にとっても大切な物は何だろう？

理想の背骨の姿勢を身に着けようとする場合、すごく重要なのは正しい脊椎の姿勢の状態を常日頃から維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を受けても、普段から良くない姿勢をしてては、理想的な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる期間より理想的な背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、脊椎の湾曲のクセがひどくなるだけで正常な背骨の姿勢にはなれません。つまり、「背骨」の歪み修正で最も重要なのは毎日良い脊椎の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は正常な脊椎の状態をキープしやすくする、又は、いい脊椎の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

正常な脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の施術は、すごくお奨めです。カイロプラクティックは、「背骨」のカーブを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている肉体の機能を正常に戻すことができる。これらの効用は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできない。脊椎の湾曲を治療する効果は、正しい背骨の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の矯正をしてみるといいのではないでしょうか。

背骨。
x脚。
腰痛。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。猫背。
疲労。
猫背。
骨盤矯正。
姿勢。

産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃、出産された方達で知らない人はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動できない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。広がった骨盤は、産後元の状態になります。

通常、出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰全体発症する場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想の骨盤の状態に調整するには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に正すように「骨盤」を施術する。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのが最もおすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。まともなカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

骨盤。
o脚矯正。
骨盤矯正。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。ぎっくり腰。
肩凝り。
猫背矯正。
猫背矯正。
姿勢矯正。

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。肩が張るという方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確実な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い症状なんです。長い時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの施術方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しに一度経験するのをお薦めします。

慢性疲労。
背骨。
x脚矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。o脚矯正。
片頭痛。
o脚。
慢性疲労。
首。

「背骨」のズレを修正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩んでいるのは背骨の湾曲が根本の原因なのではないか？外見の印象を良く見せたい。たくさんの方が様々な背骨の曲がりのことで苦労しています。背骨の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず背骨の歪みを治療したいという方達は多くありません。ネットを見て自分の努力で背骨の曲がりを調整しようとやってみたけれど改善しなかった。ヨガなどにいったけど背骨の歪みが改善できない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの矯正を試してみても治らない。「整体」に試しに行っても改善されないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても治る人達が多くないのが事実です。背骨の歪みをしっかり改善しようと思い立ったら理想的な治療法で背骨の湾曲を治療することが必要である。効果のある「背骨」の曲がりの矯正法を理解していることが「背骨」の歪みを治療する第一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが正常で、背骨が背中の方に丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な「背骨」の状態にはならない背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからにいけない背骨の状態だとわかります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見られがちですが、生理学的には理想の「背骨」の湾曲とは言えない。理想の背中の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎から出てくる神経網にも悪影響を与えます。肉体は、脳でコントロールされるので、神経機能に影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼし色々な肉体の異常を起こします。悪い背骨の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の病気など深刻な病気の原因にもなる為、自分自身が良くない背骨の歪みだと分かったら、早めに脊椎のカーブを治療をする必要がある。

「背骨」のことについてくわしい方達は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い状態です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果があります。その為、「背骨」のカーブしている人達は脊椎の歪みの調整が必要。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろな事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のズレを治療して、正常な背骨を手に入れましょう。

「背骨」のズレを治療すれば見た目の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療のやり方には、どんな方法があるか知ってますか？何個か有名な治療法を上げてみます。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを背骨修正しようとする手段は一番多く使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な手段があるのです。しかしながら、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、肉体の柔らかさを増すことによって正しい「背骨」の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいが困難な事があるのです。そんな場合は、まず最初に理想の脊椎の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まって正しい背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、良い背骨の位置に矯正する為の重要な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の湾曲の施術には役に立たない。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがズレる解説し、筋トレにより脊椎の歪みを調整するべきとおススメます。筋力があると良い脊椎の状態を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「背骨」のズレが悪くなる時も多くあります。理想的な脊椎の位置を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を良い状態にキープするのも簡単になり脊椎のズレが良くなるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを矯正しようとする人の考えでる。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの調整にとても有効です。しかし、筋トレをしている人達でも効果的なやり方でおこなわないと「背骨」の歪みが治るどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それらは、筋トレを行っても脊椎の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪くなります。理想的な背骨の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

脊椎を施術する整体などの方法もあります。「整体」の脊椎の歪みの調整は背骨や骨盤（こつばん）を動かして正常な脊椎の姿勢にする調整法です。「背骨」を直接調整するのでとっても効果がある方法ですが、本来これだけでは理想的な「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の施術で「背骨」を正常なところまで調整できても理想の「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の状態の人が何らかのきっかけでで背骨の位置が悪くなった場合、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、整体の「背骨」の湾曲の治療は凄く有効でたった一回の調整で理想的な脊椎の位置に元通りに戻すこともあります。

背骨の曲がりの施術を効率よく効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を一緒に行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは、する必要はないのです。整体の背骨のズレの矯正は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まずは自らの背骨のカーブがどんな「脊椎」の湾曲をしているのか知っている必要がある。どのような脊椎のズレなのか知らなければ、どんなふうにして治療したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」のカーブの施術は部分的な曲がりも治すことができる。「整体」の背骨のズレの矯正を受けることによって背骨の曲がりの治療は短い期間で治すことができる。だが、これだけではすごく大切なことが抜けている。「背骨」の曲がりの修正に一番大切なものはなんでしょうか？

理想的な「背骨」の姿勢を手に入れようとする場合に、とっても重要なのは理想の「背骨」の姿勢の状態をいつでも保つことです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の矯正をしても普段から悪い姿勢をしていては、正しい「脊椎」の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、悪い状態でいる期間より理想的な背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正をおこなっても普段からよくない姿勢でいれば、「脊椎」のカーブのクセがひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の歪み治療ですごく有効なのは常日頃からいい脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は理想的な脊椎の状態を保持しやすくする、又は、理想的な脊椎の状態にしようとする為の補助的な治療です。

良い「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。「整体」の背骨の湾曲の修正は、とってもおススメです。整体は脊椎の歪みを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効用は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。「背骨」のズレを矯正するときの効果は、正しい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の施術を受けてみるといいと思います。

猫背。
猫背。
猫背。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。側弯。
腰痛。
腰痛。
x脚。
x脚矯正。

出産後にされる産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最大に広がります。広がった「骨盤」は出産後元通りになります。

一般に産後「骨盤」は元通りに戻ります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがあります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰に出現する場合もある。

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」のズレを知らなければ、正しい状態に治すには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を矯正します。「骨盤」を理想的な状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することがいちばんお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？これらの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

背中。
x脚矯正。
猫背。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。側弯症。
側弯症。
首。
猫背矯正。
疲労。

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療法は、手による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として特に脊椎の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や学校で違っている時も多くみられます。
中には苦痛の要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手により正すことで疾病を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）では筋骨格系と神経系疾患に専門化した治療法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬品・外科手術はせず、独特の手技を治療の主な手段として、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の矯正のに「アジャストメント」という矯正法を使用することにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「パーマー」 が創られた。
疾病は神経系の障害によって起るとの考えに基づいて、肉体、特に脊柱の調整で神経の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀にアメリカにて創始した神経機能の障害に行う施術法。
椎骨の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を改善する。
カイロプラクティックは背骨の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴とし、主に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨（脊椎）のズレを手技や器具によって矯正することで神経の機能の働きを改善する施術法。
人間の体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経系で、神経細胞の働きがよくなれば自然と人は痛み・痺れの軽快とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技、運動、患者の教育など含みながら、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行います。
そして骨格のアンバランスを統合的に判断して施術順序を組みたて様態や体の特徴に対応した治療のテクニックを使用します。

「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです！肩がはるという方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い疾患となっています！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度受診してみるのをおすすめします。

疲労。
猫背矯正。
猫背。
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骨盤。
o脚矯正。
o脚。
疲労。

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える施術全てに対して使用される。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉でアメリカで体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
現在俗に使われる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う施術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により多種多様の症状を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」することにより、身体の不調を回復しようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体に決まった方法はなく治療する人によって理解・解釈は異なります。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家が自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など主に手を使った技術（道具を使うことも）で行う治療である。

整体（せいたい）とは日本では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える療法に用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句でアメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようである。
今、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティックに似た脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした治療方法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病気を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた療法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整アジャストメントすることにより、身体の不調を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは肉体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体では決まった方法は無く治療する人によってすることは異なります。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足を使った技術(矯正器具を使うことも）で行う施術である。