肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい！「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い疾患です。長時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体のようです！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど受診してみるのをお奨めします。

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