脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の矯正方法で最も有効なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の調整で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

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