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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。大半の腰痛はおおよそ傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は痛みを繰り返し、そのうちの何％かは活動に重大な支障をきたす重大な状況になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みがでてからたいして時が過ぎていないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。人生で80％以上の方が、一度は、腰痛を発症すると

言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけでなく、当然のこと症状によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人達にはよくある「腰痛」で、MRI撮影などすると、ほとんどの高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの病変を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大な負荷が掛かることで、筋肉が過度に緊張することであらわれる腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛も沢山あって不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛にはとても重大な病変が隠れている場合もあり緊急性があり死亡率のすごく高い病気もある。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になります。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛に関してよく使われますしかし、レントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療方法には色々な対処法が使われます。これは「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキッと関節を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする矯正をカイロプラクティックで行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない治療法で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい治療が使われます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがぼきぼきする施術をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキボキしないやり方に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの調整を受けてみることをおススメします。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです！確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患です！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因がある。

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療法としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを一度受診するのをお奨めします！

X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、身体にもとっても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が接触しやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事も多いようです。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。特に成長期の脚の骨が伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を治療する施術で当然脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

カイロプラクティックとO脚矯正

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚が気になっている人達はたくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になる場合もあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨が歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の修正方法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するにも若いうちにしないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える施術の多くに対してもちいられる。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉で、米国で生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在世間一般に使用される意味では、カイロプラクティックに似ている骨格矯正術（主に脊椎）を目的とした施術を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な病状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で調整アジャストすることで、病気を改善していこうという治療法。オステオパシーは、身体の構造の歪みは体の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシーの論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体の治療

整体には決められたやり方は無く、施術する人によりする事は違う。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています。
整体は論理・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を語っています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など中心に手を使った技（矯正器具を使用することも）でする施術である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

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背骨矯正と整体

背骨の歪みを治す

背骨の曲がりを調整したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは「背骨」の湾曲が根本原因なのでは？ルックスを良くしたい。たくさんの方達が色々な背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、背骨の湾曲を治療したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨のズレを治療しようと試してみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど背骨の湾曲が修正できない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」を試しても改善されない。整体にいっても良くならないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしても改善できる人達が少ないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に治そうと考えたら正しい手段で「背骨」の歪みを施術することが必要。効果的な背骨の曲がりの修正方法を分かっていることが背骨のズレを治す一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のズレは明らかにいけない背骨の状態だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見られてしまいますが、生理学的には理想的な背骨の湾曲とは言えません。正常な背中の湾曲から外れた脊椎の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経網にも影響を与えます。体は、脳で操られているので神経機能に悪影響が起こると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓にも凄く影響しさまざまな体の異常をまねきます。良くない背骨の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなるので、自らが良くない「背骨」の状態だと分かったら、なるべく早く「背骨」のカーブを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

「背骨」のカーブに関して詳し方達は沢山いません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してとても有効です。ですので、脊椎の湾曲している人は背骨のカーブのの調整が必要です。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨のカーブを矯正して、正常な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」の湾曲を施術できれば見た目の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療の方法には、どのような方法があるのか？何個か有名な改善方法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を背骨治療しようとする手段は一番沢山用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正常な脊椎の位置を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合、「背骨」をいい状態にすること自体が苦労する事があります。このような場合は、まず一番にいい「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く理想の背骨の姿勢になれない方にとっては、いい「背骨」の位置に施術する為の有効な一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの治療には効果が無い。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレが歪むと説明し、筋トレにより「背骨」のカーブを修正することをススメます。筋肉があればいい背骨の位置を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。トレーニングで「背骨」の湾曲が悪くなるときもあります。理想の「背骨」の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を正しい姿勢に維持するのも簡単になり「脊椎」の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを治療しようとする人の考えでる。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の歪みの修正すごく効果的です。しかし、筋トレをしている方でも正しい方法でおこなわないと脊椎の歪みが治るどころかひどくなることもありえます。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレをしても背骨の湾曲を悪化させるような筋トレでは、脊椎の歪みが治るどころか悪くなります。理想的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨矯正と整体

脊椎を修正する整体など方法もある。整体の「背骨」のズレの調整は背骨や骨盤を直接矯正して理想的な脊椎の位置にする修正法です。背骨を直に修正するのでとても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想の脊椎の状態になるのは大変でしょう。「整体」の治療で「脊椎」を理想の位置までなおせても、理想的な「背骨」の場所のクセが付く訳ではない。元々理想的な脊椎の位置の方達が何かの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合は、脊椎にクセが付く前であれば整体の脊椎のカーブの修正は凄く効果がありたった一回の矯正でいい脊椎の状態に回復できることことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの調整を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは、する必要はないのです。「整体」の「脊椎」のカーブの調整は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「背骨」のズレがどのような「背骨」の歪みをしているのか知る必要があります。どんな背骨のカーブなのかを理解していなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の歪みの施術は部分的なズレも治すことができるのです。「整体」の背骨の歪みの矯正をすることで脊椎のズレの調整は短時間で調整することができます。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」の湾曲の矯正にすごく大切なことはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとするとき、とても大事なのは正しい「脊椎」の状態を毎日保つことです。どれだけストレッチや筋トレや整体の修正をされても普段から悪い姿勢をしていたのでは、理想の背骨の状態の癖はつかない。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を受けても日頃から良くない姿勢でいれば、「背骨」のズレのクセが悪くなるだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨のズレの矯正で最も効果的なのは常日頃から理想的な背骨の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想的な脊椎の姿勢を保ちやすくする、あるいは、良い「脊椎」の姿勢にしようとするための補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想の「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。整体の脊椎の歪みの治療はすごくおすすめです。整体は、「脊椎」の曲がりを調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効用は、整体など背骨の矯正でしかできない。脊椎の歪みを調整する効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎の曲がりの調整を受けてみるといいのではないでしょうか。

整体の治療と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛は、頭に起こる痛みのなかで表面に生じる痛みではないものです！色々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念です！普通にある症状ですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が特定できない場合も多い！原因はいろいろと言われますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛」の発症メカニズムについては、まだ分からない部分もありますが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです！それ以外にも遺伝の要因もあると考えられているようです。片頭痛は血管の拍動性の症状で女性に多く発生ししばしば家族性である！

群発頭痛

発症する仕組みについては、まだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにすごく効果的だと言われているみたいです。頭痛をの大半は、脳の血管が関連しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体では、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の施術で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度整体の矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです！

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。脊椎は理想の状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐのびています。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症初期における診断は困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長期には時々背骨の歪みを確認して側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は出現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要です。およそ1:7の割合で女子に多く、特に初経前後の女性に多く発症し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが早く進行することはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発現します。事故など脊椎に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長期間に渡る良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

側弯症の影響

背骨が大きく湾曲する側弯症は、健康にさまざまな悪影響を及ぼします。外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状など…。

外見上の問題

背骨が側方に彎曲するだけではなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外見に影響する。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与える場合もあります。重度の側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になる事もあるようです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの色々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い「側弯症」では痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化したひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療の方法は発見されていません。

側弯症の治療

病院でされる側弯症の治療法は、装具による治療と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることが多い。コルセットで曲がりが完全に完治することはないが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方達も多く、現実的には、効果を感じる方はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく忍耐がいるものになります。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する手術が行われる。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動く角度は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体の側弯症の矯正

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の人が多く来院します。整体では昔から「側彎症」の調整を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていない。だが、一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体かも！整体の施術で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。「側弯症」が改善するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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姿勢

悪い姿勢を改善しよう

綺麗な姿勢になりたいと考えたことはないですか？近頃姿勢が変になってきていると言われた。肩凝りや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因だったかも？見た目の印象を改善したい。多くの人が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人は多くありません。自分で姿勢を治そうとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに行ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やカイロプラクティックに行っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても治る人がほとんどいないのが現状です。姿勢を本気で治そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を整える第一歩になるのです。

悪い姿勢とは？

背骨は頸椎が前方に湾曲して胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前湾になっているのが理想的で、脊椎が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は、外見的によくない姿勢だとわかります。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見良い姿勢に見えるかもしれませんが生理学的に良い脊椎とは言えません。理想的脊椎の湾曲からハズれた姿勢は靱帯・筋肉に負担になるだけではなく、脊椎より出ている神経伝達にも影響を与えます。人体は神経でコントロールされるので、神経の伝達に狂いが出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にも凄く大きく影響を及ぼし色々な障害をおこします。曲がった姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の要因にもなるので自らよくない姿勢だと気付いたらはやく姿勢を改善する必要がある。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい方はあまりいない。いい姿勢は、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎なんです。理想の姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の治療が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は悪いより綺麗な方がいいに決まっています。悪い姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

良くない姿勢を矯正すれば印象もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないでしょう。姿勢を治療するやり方には、どのような手段があるか知っていますか？何個か代表的なやり方を列挙してみましょう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする手段は最も多く行われている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの色々な種類があります。だが、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増やすことによって良い姿勢をしやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいができないことがあります。そのような状況では、まず初めに正しい姿勢に保ことができるようになることが、理想的な姿勢になる第一歩です。なので、身体が硬くなって理想的な姿勢になれない方にとっては、良い姿勢に修正するとても大切な第一歩になります。しかし、身体の柔らかさがある時柔軟は、姿勢矯正には無意味です。理想の姿勢になれる柔軟性が体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると解説し、筋トレによって姿勢を修正することを奨めています。体力があれば理想の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋トレによって姿勢が悪化することも多くあります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を治療する人の理論です。確かに、正しい方法で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体の姿勢矯正

背骨を調整する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は脊椎を治療して理想的な姿勢に整える修正法です。背骨を直接調整するのですごく有効な方法なのですが単純にこれだけでは正しい姿勢になるのは難しいでしょう。整体などの手技療法で骨を正しい場所まで調整しても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではありません。元々正しい姿勢の人が何らかの要因で姿勢が悪化した場合、骨のよくない姿勢の癖が付く前ならば整体の治療は、びっくりするほど有効であり一回の治療でいい姿勢になることも珍しくありません。

最も効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を最も効果的におこないたければストレッチ、筋トレ、整体の矯正を組み合わせてするのが有効。前に述べたように体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分からなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも調整することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に早く調整することができるのです。だが、これでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものはなんなんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

正しい姿勢をものにしようとするのに重要なのは理想の姿勢をどんな時でも保ことです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチや整体などの施術をしても常日頃から曲がった姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎は付きません。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢の長さより正しい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の治療をしても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、悪い姿勢の脊椎の癖が悪化するだけで良い姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつもいい姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は良い姿勢を保持しやすくする、あるいは正しい姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に

正しい姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正しかできない。姿勢を治療する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃子供を出産された人達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動できない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがあります。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かっていなければ理想の骨盤の状態に治すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

産後の整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体は「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を治療する。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状態を理解していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術するのが最もお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少なからずいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの要因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。