近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと思っているみたいです。

整体の「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを調整した後に患部の痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあるようです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを修正で可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。