脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に特に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにしている方はたくさんいると思うのですが、近頃では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を露出することの多い方には、外見の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっていることもあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正法で効果があるのが整体です。整体は脊椎、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するなら早く矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療で治るといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをお奨めします。