最近「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きが無いと思っています。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを矯正した結果患者の痛みが無くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使うこともあります。一般に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな可動域を施術によって可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な助けになります。