近頃骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを施術した後に患部の症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる事もあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正により動かすので、普通強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な助けになる。