肩凝りは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。肩がはると言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あります。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患となっています！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因がある！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一度経験するのをお薦めします！