最近骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされていて整体では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを調整したあとに患者の痛みが改善されるのを経験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが認められなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使う事もあるみたいです。普通施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを施術により可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。