最近「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを治療したあとに患者の痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあります。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療により可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な助けになります。