最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを施術していくことで患者の症状がなくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する事もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを矯正で動かすので、普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な手助けになります。