「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い症状です。長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われます！

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度経験するのをお勧めします。