昨今骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことは無いと思っています。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのズレを調整したことで患者の痛みがよくなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整によって動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な手助けになります。