最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを矯正した後に症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像診断でズレが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを矯正によって可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な手助けになります。