昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを修正したあとに痛みが解消されるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいることもある。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を治療により動かすので、基本的に大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく有効な助けになる。