近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えています。

整体の骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術した後に患部の痛みがなくなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を行う方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を修正によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになります。