近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、なんなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整していくことで患部の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療によって動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な助けになります。