昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを調整した結果患者の症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる事もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整により動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。