近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正した結果患者の症状が解消されるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う場合もあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を治療で可動させるので通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な手助けになる。