昨今では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きがないと考えています。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを矯正した結果患者の痛みが良くなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを矯正により可動させるので基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な助けになる。