脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女子達に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにしている人は、多いと思われますが今では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている事もあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも若いうちにしないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。