肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけではなく首の部分もこることが多い！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因には様々な説があります。確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい病気です。長時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因がある！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど受診してみるのをおすすめします！