日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする人は、たくさんいると思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の要因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の修正で有効なのが整体なんです。整体は、背骨を調整する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。