肩凝りは、症候名の一つ！肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状です！長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることが多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度受診するのをお奨めします。