最近は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はなされません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などでは「骨盤」はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを施術した直後に患者の症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を施術によって動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。