猫背を理想的な姿勢にしたいと感じたことはありませんか？会社で「猫背」のような悪い姿勢になっていると言われた。腰痛や肩こりなどで苦しんでいるのは「猫背」が原因かも？見た目の印象をよく見せたい。おおくの人が猫背などで悩んでいる。「猫背」で悩まされているのに猫背などを解消したいという人達のことはあまり聞きません。ネットなどを見て一人で猫背などをよくしようとためしたけど解消できなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに通ったけど「猫背」がよくなたない。スポーツジムで筋トレしながら猫背の矯正をしても治らない。整体に行ってみても改善されないなど「猫背」を修正しようとしてもよくなる方達が多くないのが現実です。猫背をしっかり修正しようと思ったら正しい矯正方法で猫背など矯正する必要があります。正しい「猫背」の治療法を治療前に知ることが猫背を改善する基礎になる。

脊椎は首が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが理想的で、背骨が背中側に出っ張る脊椎を猫背と言われます。姿勢が丸くなる猫背の容姿は見るからに悪い姿勢だとわかります。正しい脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経網にも影響する。身体は、脳によって支配されているので、神経網に異常が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し多種多様な体の不調を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の要因にもなりうるので、自分が猫背と気が付いたら、早く「猫背」の治療をおこなう必要があります。

「猫背」の調整に詳しい人達はあまりいない。理想的な背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。理想的な姿勢はバランスがとれていて運動能力もアップします。新駅、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康を保つのにすごく有効です。なので「猫背」の方には「猫背」の修正が必要です。猫背は疾病だけでなく外見にも影響します。いい脊椎は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を調整して、美しい姿勢を手に入れよう。

「猫背」を矯正すると見た目も良くなり健康になって、いいことばかりです。猫背を矯正を行わない理由はないのでは？「猫背」を調整する修正法には、どんな調整法があると考えてますか？いくつか知られている矯正法を並べてみましょう。

背骨の柔軟性を増進することによって猫背を修正する改善法は最も多く用いられる調整法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどいろいろなやり方があります。しかし、柔軟で身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善するわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによって正しい姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で身体が癖がついた場合、脊椎を理想の姿勢にすることじたいができない事があります。そんな場合は、まず正常な姿勢になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く正常な姿勢になることができない方達にとって、猫背を調整するための大切な第一歩になります。しかし、体に柔軟性があるときは、柔軟体操は「猫背矯正」には意味が無いのです。正常な状態になるだけの体の柔軟性があったならストレッチなどの脊椎の柔軟性を増すような体操はやることはない。

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」などになると説明し、筋トレによって「猫背」を修正することを奨めます。筋力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想の状態になれるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背の姿勢が悪化する場合も沢山あります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、筋力が強化されれば背骨を維持するのも楽になり姿勢がよくなるというのが筋トレで「猫背」を矯正しようとする方達の説明です。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋肉の付け方であれば「猫背矯正」にかなり有効です。しかし、筋トレをやっている方達でも正しいやり方で行わないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

背骨、骨盤を治療する「カイロプラクティック」など手技療法のような方法もあります。整体の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して理想的な姿勢に戻す治療法です。骨を直接調整するのですごく効果があるやり方ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を改善するのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で背骨を正しい場所まで戻しても正常な姿勢の状態になるわけではありません。もともと理想的な姿勢の癖がついている方達が何らかの原因で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとても効果がありたった一度の治療で猫背が治ることも珍しくないのです。

「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング「カイロプラクティック」の矯正を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの猫背矯正は、できれば受けるのがよいでしょう。初めは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢になっているかわかっていなければどのように修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの猫背矯正を受けることで猫背はスムーズに早く改善することができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょうか？

猫背を改善しようとするとき、一番大切なのは正しい姿勢の状態を常に維持すること。どれだけストレッチ、柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、普段から悪い姿勢を続けていては正しい姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの「猫背矯正」をおこなっても日頃から猫背の姿勢でいるのであれば、猫背の癖が悪化するだけで正常な姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で最も大切なのは常に理想の姿勢を保持することで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、正しい姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢に早く治す為の補助的な治療です。

「猫背」を治して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができる為、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることになります。このような治療効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

頭痛（ずつう）とは、頭部に発生する痛みのうち、表面的でない頭の痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なんです！普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が分からないことも多いようです。原因は色々といわれるが、基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが発病する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛の1割前後で、前兆現象がみられる！片頭痛の発生する仕組みについては解明されていない所もありますが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです。また遺伝の要因もあるのではと考えられています。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く、時々家族性のようです。

発生する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いみたいです。

基本的には頭痛の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているみたいです！頭痛をの大半は、頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお奨めです！

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が歪んでいると指摘された。腰痛、肩こりで苦しめられているのは背骨の湾曲が要因なのかも？外見を改善したい。多くの人達がいろいろな背骨の湾曲のことで悩んでいます。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず、背骨のズレを治療したいという方達は少ない。自分で「背骨」の湾曲を治療しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど「背骨」の歪みが改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をおこなっても改善されない。整体にいってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても修正できる方達がおおくないのが現実です。背骨のズレを真剣に治そうと思い立ったら効果のある治療法で「背骨」の曲がりを施術することが必要である。有効な背骨のズレの調整方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を治す一歩になる。

「背骨」は頸椎が前にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前湾になるのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、正常な背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の歪みは一目見て悪い背骨の歪みだと分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、構造的には理想の背骨の歪みとは言えない。正しい湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「背骨」より出ている神経にも変化を与えます。人体は、神経網で操られているので神経の伝達に異常が出ると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響を与え色々な体の異常を引き起こします。悪い脊椎のズレは、外見だけでなく内臓の疾病などの重大な疾病の要因にもなるため、自分自身が良くない脊椎の曲がりだと気が付いたら、なるべく早く「背骨」の曲がりを施術をする必要がある。

「脊椎」の湾曲に関してくわしい人達は数少ない。良い脊椎の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない状態です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。その為、背骨のズレている方達は脊椎の湾曲のの治療が必要です。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろなことに影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の歪みを治療して、正しい姿勢を手にしよう。

「脊椎」のズレを治療すると見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療の方法には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか知られている修正法をあげてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを「脊椎」治療しようとする手段は最も頻繁に使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の位置を保持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で身体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢の状態にもっていくことじたいが困難な事がある。そんな場合は、まず初めに理想的な脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が硬く良い背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想の背骨の状態に治療するための重要な第一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には有効ではない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングが湾曲するいい筋力トレーニングにより「脊椎」の湾曲を施術するべきと奨めます。筋肉があれば良い「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。筋トレにより背骨の湾曲がひどくなる場合も多くあります。理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を正しい姿勢に維持するのも楽になり脊椎のズレが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨のカーブを修正する方の考えでる。確かに、正しいやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の曲がりの治療とっても有効です。だがしかし、筋トレをする人達でも効果のあるやり方でやらないと「脊椎」の曲がりが治るどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」の曲がりを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の曲がりが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な背骨の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

背骨を施術する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの治療は、背骨や骨盤を直接動かして理想の「脊椎」の姿勢にする矯正法です。脊椎を直に調整するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは正常な「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の施術で「背骨」を正しい位置まで動かしても、正常な「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々理想の「背骨」の状態の人達が何かの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合、脊椎に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの背骨のズレの矯正はすごく有効でたった一度の治療でいい「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の歪みの治療を最も有効なほうほうでやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋トレはする必要はない。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの調整は、できればしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「脊椎」のズレがどんな「背骨」の曲がりをしているのかを知っている必要がある。どのような背骨の歪みなのか知っていなければ、どのようにして改善したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の治療は部分的なカーブも矯正することができます。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの矯正をすることで脊椎の曲がりの施術は早く矯正することができる。しかし、これだけではとても大切な物が抜けてしまっています。脊椎の歪みの治療にとても大切なものは何？

いい「脊椎」の状態を手に入れようとする場合、凄く重要なのは理想の「背骨」の姿勢を常日頃から保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの矯正をしても日頃から悪い姿勢をしていては、理想の脊椎の姿勢の癖は付きません。最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をおこなっても日頃からよくない姿勢でいたのであれば脊椎の曲がりの癖がひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの修正で最も大切なのは毎日良い背骨の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、正しい「脊椎」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

いい「脊椎」の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの治療は、すごくおススメです。「カイロプラクティック」は「脊椎」のズレを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効果は、カイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を治療する効果は、正しい「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるなら背骨の曲がりの矯正をするといいと思います。

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える治療法の多くについて使われる。
日本語として大正時代にもちいられ始めた語句でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正術（主に背骨）を目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな病状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で調整アジャストすることにより、体を治癒させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体に定められた手順はなく人により施術する事は違います。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独自の治療方法など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました 。
整体は、理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、自説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手を使った矯正方法でする治療です。

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）全てについて使われる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語で、米国で体系づけられた療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により多種多様の病状を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整「アジャストメント」することによって、体を改善しようとする療法。オステオパシーは身体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）には定まったやり方は無く、やる人によって治療することは違う。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の治療方法などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に病院で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされました 。
整体は、論理・術が統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など主に手足を使った矯正法（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

整体とは日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える施術方法の多くに使用される。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカで生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今現在、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療およびその方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により種々の病態を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントし、体を改善させようとする療法。オステオパシーは肉体の構造の歪みは体循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。