カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創始された施術法です。

カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。

世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。

発祥国の米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国においてはおもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。

(WHO)世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療は、手による関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色として、椎骨の亜脱臼に注目している」。

但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校で異なっているケースも多いようです。

また、病気症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手・矯正器具で調整することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティックと思っている人もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）とは、背骨と神経系の疾患に専門化した療法と定義されている。

カイロプラクティック施術者は薬物/手術療法はすることなしに、オリジナルの手による矯正方法を施術法の主な手段として、検査/診断と施術をしている。

カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせた造語であります。

これは、上記のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の治療のためにアジャストという手技療法を行うことに由来する。

世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。

米国の治療家「パーマー」 が体系づけられた。

病気は神経の障害により起るとの哲学に基づいて、体、特に脊椎関節の指圧によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療方法なのです。

19 世紀にアメリカで生み出された神経機能に対する施術法です。

脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を正常化する。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技を特色とし、特に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。

ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨（椎骨）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の働きを治療する治療法。

すなわち人の身体を制御するのは脳・脊髄つながる神経で、神経細胞の働きが良くなれば自然と人体は病気の減少とともに健康になると考えている訳です。

ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。

神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める機能を持っている。

最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。

手技、エクササイズ、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、まず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。

そして身体の不整列を総合的に診断して施術順番を組立て様態や体の特徴に合わせた施術のテクニックを用います。

背骨の歪みを修正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると指摘された。頭痛や腰痛や肩こりで苦労しているのは「背骨」の湾曲が根本の原因なのかも？見た目の印象を綺麗に見せたい。多くの方達がさまざまな背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという人達はあまりいません。ネットを見て自ら背骨の歪みを治そうと努力してみたけど改善されなかった。ストレッチなどに行ってみたけど「背骨」の湾曲が良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正を試しても治らない。「整体」に試しにかよってもよくならないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても修正できる方が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に治療しようと思ったら正しいやり方で「背骨」のズレを矯正する必要がある。効果のある背骨の歪みの矯正法をわかっていることが背骨の歪みを修正する一歩になるのです。

背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを伸ばした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の曲がりは明らかに悪い背骨の状態だとわかる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、人体の構造的には理想の背骨のカーブとはいえない。生理的な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、背骨から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、神経系で操られているので神経の伝達に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響を与えさまざまな体の異常をまねきます。よくない「背骨」のズレは、見た目だけでなく内臓疾患などの深刻な疾病の原因にもなるので、自らがよくない背骨の湾曲だと気付いたら、少しでも早く「背骨」の曲がりを治療をする必要がある。

「脊椎」のカーブに関してくわしい方達は数少ないです。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態であればバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。その為、背骨のズレている方は脊椎のカーブのの調整が必要です。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。正しい状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山色々なことに影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の歪みを治療して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨のズレを施術できれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療の方法には、どんな方法があるか知ってますか？何個か代表的な改善方法をあげてみます。

体の柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を背骨矯正する方法は一番多く用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな手段がある。しかし、柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を増すことによって理想的な「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にすることじたいが大変な場合があります。そのようなときは、まず最初に良い脊椎の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、良い背骨の位置に矯正する効果的な一歩になるのです。しかし、体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨のズレの治療には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと言い筋力トレーニングにより「脊椎」の曲がりを調整するべきとおススメます。筋力があれば理想の脊椎の姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋トレで脊椎の曲がりが悪化する事も沢山あります。理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を正しい位置に保つのも簡単になり「脊椎」のズレが改善するというのが筋力トレーニングで脊椎の湾曲を修正しようとする方の考えでる。確かに、正しい方法で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の湾曲の矯正にとても有効です。だがしかし、筋トレを行う方達でも効果のあるやり方でやらないと脊椎の歪みが良くなるどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨のズレがよくなるどころか悪くなります。有効な「背骨」の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

「背骨」を治療する整体などの手技療法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの施術は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接矯正していい「背骨」の状態にする療法です。背骨をダイレクトに調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体だけではいい「背骨」の状態になるのは困難でしょう。整体で脊椎を正しい位置まで動かしても、正しい背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々理想の「脊椎」の位置の人達が何らかの原因で背骨の位置が悪くなった場合、「脊椎」にクセが付く前であれば整体の「背骨」の湾曲の調整はとっても効果的でたった一回の治療で正しい「背骨」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

「背骨」の湾曲の矯正を効率よく効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングはする必要はない。整体の「脊椎」のズレの修正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自らの「背骨」の曲がりがどのような背骨の曲がりをしているのか分かっている必要がある。どんなふうな脊椎の歪みなのかをわかってなければどんなふうに改善したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は部分的なズレも調整することができるのです。「整体」の「背骨」の湾曲の治療をやることで背骨のズレの矯正は短期で調整することがでいるのです。だが、これだけではとても大切な物が抜けてしまっています。脊椎のズレの施術に最も大切な物は何だろう？

理想の「脊椎」の状態を手に入れようとする場合、とても重要なのは良い背骨の状態をまいにち維持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、「整体」の調整をされてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、いい背骨の状態の癖はつかない。最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の治療を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば背骨のズレの癖が強くなるだけで正常な背骨の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正ですごく有効なのは毎日いい脊椎の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は正しい脊椎の姿勢を保ちやすくする、または、理想の脊椎の姿勢にするための補助的な行為です。

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の脊椎の歪みの修正は、すごくおすすめです。整体は「背骨」の曲がりを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常な状態にすることができます。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。「背骨」のズレを調整する効果は、正しい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるなら脊椎の歪みの矯正をするといいのではないでしょうか。

頭痛（ずつう）は頭に出る痛みのなかで表面で発症する以外の症状です。いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い痛みの概念になります！珍しくない症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあって他方で要因が解明できない場合も多くあります。原因はいろいろといわれるが、基本的にすべての頭の痛みの要因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発生する仕組みについてはまだ解明されていないところもありますが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです。その他にも遺伝的な要因もあると考えられています！「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発症ししばしば家族性だと言うことです。

発症メカニズムについては、まだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられているようです！頭痛をの大半は頭の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお勧めです。

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、理想的な状態であったら正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は苦痛を伴うことはあまりないので発症早期の診断はとても難しく、ある程度成長してから気付く事が多い。気づいた時には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を調べて「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされます。だいたい1対7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女性に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早く進むことは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことで発症します。

ケガをしたことによって発症する。交通事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」に発展します。

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この側弯症は背骨の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期に渡る悪い姿勢は肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

脊椎が歪む側弯症は、体に多種多様な悪影響を及ぼす。外見上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛み。

脊椎が側方に彎曲するだけじゃなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響する。このような体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい「側弯症」は、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあるみたいです。

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かっておらず早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療法は発見されていません。

一般の病院で行われる「側彎症」の治療は、コルセットによる治療方法と手術による治療法に分けられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅らせるため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう方も数多く、現実的には、その効果を実感する人達はごく少数です。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになります。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする外科手術を行う。この場合も完治することはない。外科の手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の可動性は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

骨格矯正を専門とする整体は「側彎症」の方達が多数来られます。整体は古くから「側彎症」の調整を研究してきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に有効な治療は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の「側彎症」に対しては効果的で大きな改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺整体かも！整体の治療法で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女性達に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚をきにしている方はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の修正法ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を調整する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちにしないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをお奨めします。

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に多いことをご存じですか？女の方でO脚が気になっている人達は、多いと思うのですが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあって、歳をってから膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら治せないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の修正法で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を治療する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手によって矯正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

良い姿勢になりたいと想像したことはありませんか。近頃姿勢が悪くなっていると注意された。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因では？見た目の雰囲気を良くしたい。多くの人が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方達は多くない。自分だけで姿勢を正そうとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院や整体に行っても良くならないなど姿勢を正そうとしても成功する方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を真面目に正そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になる。

背骨は首の骨が前方に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが理想的で脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢はぱっと見変な姿勢だと分かります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢は一見理想の姿勢に思うかもしれませんが、生理学的に正しい脊椎とはいえません。理想的な背骨から逸脱した背骨は、筋肉骨格系に負担になるだけではなく、脊椎から出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。人体は神経の情報によって機能しているので神経に障害が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓機能にもとても影響し色々な症状を引き起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの重要な病気の誘因にもなるかもしれないので自分が良くない姿勢になっていると気付いたら早めに姿勢矯正をする必要があります。

姿勢について詳しい人達はあまりいません。正しい姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に歪みがない状態なんです。いい姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓機能も正常に機能し健康にもとても効果的です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の治療が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。良い姿勢は、綺麗で、見た目の魅力を演出します。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与える。これだけさまざまなことに影響する姿勢は曲がっているよりいい方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治して良い姿勢を手に入れましょう。

曲がった姿勢を矯正すれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どんな手段があるかわかりますか？いくつか代表的な手段を並べてみましょう。

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする方法は多くされているやり方で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な種類があります。だが、柔軟などで柔軟性が増してもいい姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢をしやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、脊椎をいい姿勢にもっていくことじたいが難しいことがある。そんな身体では、まず第一に良い姿勢になることができるようになることが、理想の姿勢になるためのまず第一歩です。なので、身体が固まって理想の姿勢になることができなくなった方にとって正しい姿勢に調整する大切な第一歩になります。しかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟は姿勢矯正には無意味です。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを上げるようなトレーニングはすることはありません。

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が曲がると解説し、筋トレをすることによって姿勢を修正していくことを奨めています。筋力があれば正しい姿勢を維持しやすくなるのです。だが、単純に筋肉があれば理想的な姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢が悪化することもあります。いい姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を調整しようとする人の考えです。間違いなく正しいやり方で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

脊椎を治療する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は脊椎を矯正して良い姿勢にする調整法です。背骨を直に動かすのでとっても効果的な手段ですが基本的にこれだけでは理想の姿勢にするのは難しいでしょう。整体で脊椎を理想の場所まで移動させても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではないのです。もｔもといい姿勢の人達が何らかの要因で姿勢がひどくなった場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の姿勢矯正は驚くほど有効で一度目の矯正で理想的な姿勢に回復できることも珍しくありません。

姿勢矯正を最も効果的におこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をいっしょにおこなうのが効果的。前述のように、柔軟性があれば柔軟やストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どのように改善したらいいか分からない。また整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨の歪みも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は早く治すことができるのです。だが、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正にもっとも大事なものは何なんでしょうか？

理想的な姿勢を身に着けようとするのに大切なのは良い姿勢を毎日保ことです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体などの施術を受けても、常日頃から曲がった姿勢をしていたのであれば良い姿勢の背骨の癖は付かない。最低限必要になるのは、良くない姿勢の長さより理想的な姿勢の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても日頃から良くない姿勢であれば、良くない姿勢の癖が強くなるだけでいい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは毎日正しい姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の修正は正しい姿勢を保持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

理想的な姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を整えることができるようになります。この効果は整体みたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を矯正する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃出産された方で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最も広く広がります。広がった「骨盤」は産後元通りになります。

普通、産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが継続することがある。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰全体発現する場合もある。

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、正しい骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分の状態が分からないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することがいちばんお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう人が少ないながらいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

最近骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと思っています。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを矯正したあとに症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを修正で動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになります。

腰痛は、腰の部分の炎症や痛みを症ずる状況を指します。ほとんどの腰痛は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何％かは活動に大きな支障をもたらす重い症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてたいして時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間継続する場合もあります。一生の中で80パーセントくらいの人達が、一度は、腰痛を体験するといわれています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で区分されるだけでなく、もちろん要因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合老人に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大なストレスが掛かることで、筋肉が過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと思われる。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあります。

「腰痛」には、大きな疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い疾病もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては要因である病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、他の病気が隠れているか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる怖い腰痛もあるということをわかっておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」に関してときどき使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療法には色々な治療が使われます。これは、「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨を整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療は普通ボキッと関節を矯正するのを想像することがほとんどではないでしょうか？基本的には急性の腰痛などには、このようなボキボキする施術を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」はボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもやさしい矯正が用いられます。慢性の腰痛に関しては、整体の治療にもよるがボキッっとする調整をする場合もあります。整体は、ボキッっとする方法やボキボキしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の調整を試してみることをおススメします。