出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近子供を出産された人達で知らない人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。広がった骨盤は、産後元通りになります。

普通、産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を分かってなければ正しい骨盤に改善するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を矯正する。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することが一番推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方がわずかながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともなカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。