脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女性に特に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにしている方は、多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になる場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正法で有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。