昨今「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと考えらているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを施術したのちに痛みが良くなるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使う場合もあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正によって動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な助けになります。