昨今は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと思っているみたいです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを修正していくことで患部の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もある。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを修正によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。