脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにする方はたくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって下半身の骨が歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の調整で効果があるのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を調整する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。