近頃「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の治療を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙なひずみを修正したあとに症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあります。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを調整で動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになる。