肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝りと言っても肩だけでなく首もこることがおおい。「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。明確な診断方法や治療はなく不明な点も多い疾患となっています。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療方法は骨格の歪みを整え肩凝りを解消します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回受診するのをお勧めします。