近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の原因になることは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙なズレを矯正することで患者の痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいる事もあります。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになります。